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ぐーるぐる体の中を循環してるのだ!小宇宙の世界:あかね流解剖学・生理学の世界へようこそ!(循環器系) [健康について]

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いつもリフレの師と会うたびに「学び」を得ます
その度に「リフレ(足)って凄いな」って思ってしまう
そしてその世界に携われるって嬉しい限りです

そのお話しの中で
心臓は生きている上で必要な血液(酸素や栄養分など)を
ポンプで全身に送り出しておりますが
末端(足)は降りていったら
今度は心臓に戻さなくてはいけない
(その時は二酸化炭素や老廃物も一緒に)

上の登っていくので、そのポンプの役割をするのが
「足」
足の筋肉や足の着底によって
ポンプとして心臓に向かって上がっていく
だからこそ足は大事であり
ちゃんとした姿勢や着底をしていた方が
効率よく登っていく

というのを改めてお聞きして

ならば今日は「循環器系」の話でもしようかと
テキストをめくっていたら
当時必死で調べて書いていた
懐かしいページが目に留まりました

「大循環」「小循環」
まさに今日話していたことであります

大循環とは・・・
体の循環であり、心臓から全身に酸素や栄養を含んだ血液が全身の組織に送られていきます(それが動脈です)
動脈に乗って行った血液は今度は「毛細血管」にバトンタッチして細胞へ受け渡します
そして今度は細胞(組織)から二酸化炭素などを(今度は静脈に乗って)心臓に向かって返していきます
全身を巡る大事な循環「大循環」。

心臓の図を改めて読むと
本当に素晴らしい構造の臓器だなって
心臓は4つの部屋に分かれていて、右下の左心房の心筋は全身に送り出すのに大きな力となっているから厚さは隣の右心室より3倍も大きくなっているし
逆流をしないように、心房心室や大きな血管の間には「弁」があり、どちらかが開いている時は、どちらかが閉まりと、、、、

これが私たちが知らない所で(自律神経で)
生まれてから、死ぬまで一生やってるんですよね

もうね、ありがとうありがとう!
って思っちゃう。

日々坐禅をしてる時に
雑念を払うトレーニングとして
「今、周りにあるものを感じる」というのがありますが
時々「心臓を感じる」と
心臓に意識を集中すると
感じるんですよね、心臓の音が、、、

これは最初のバイタルサインの「脈」のことを言いますが
唯一心臓感じるのって「この脈」なんですよね
(まあ他にも痛みとかあるけど、その前に気がついて!)

こうして一人の人間の全身に
酸素と栄養を含んだ血液を送ってるんだなってね

また心臓だけでなく
肺も「大循環」の中では
口から取り入れた酸素を肺の中(更に肺胞の中)で
血液に酸素を拡散して心臓に送ります
そして逆に心臓から来た二酸化炭素などを
また肺(肺胞)の中で取り入れて
口から排出する

肺の中でガス交換をしている
これは「小循環」になりますが・・・
(ちょっとごっちゃ混ぜですけど)

そんな感じで
私たちの意思とは関係なく
体は「生きよう」と必死で動いているんですね

しかし意思にも影響があり
興奮したり、著しい環境下にいる時などなどで
心臓の動きは変わってきます

極度のストレスが掛かった時
体は「全身の中で一番大事な所」を守ります
なので髪の毛が急に白くなったり抜けたり
(髪の毛は一番捨てられちゃう組織)
するんですよね
(だからストレスはないほうがやっぱり良いってこと)

そんな休むことなく一生動いてる心臓、肺、、
ここを労わりたいところだけど、直接心臓触れないし、、、
皮膚の上から手を当てる、マッサージといった感じしか出来なくって
(もちろんお手当ても大事です)
もどかしい、、、(苦笑)

そんな時は足の心臓、肺の反射区を刺激してあげると
そこから直接心臓や肺に向かって信号を送り届けることができます
刺激を受けた臓器は全て、「元気になろう」という目を覚まし始めます

また足の色によって循環がどんな感じかをある程度なら観察することができます
白い、黄色、赤、黒、などなどと足は体調によって色が変わっています
もちろん他の部位が元気がないというのもありますが
血流の循環が滞っていたりすると、色に変化が見受けられます

そんな感じでこれまたちゃっかりCMですが
リフレクソロジーで、足から体を労わり、足から元気を送ってほしいな
って思います。

こちらはペットも同じ理論です。

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