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頭は疲れます、疲れを少しでも解す方法として [リフレクソロジー・足の話・漫画]

私の経験上の話をすると、、、

極度のストレスや、問題や、突発的な大変な事態が起きた時、、、
頭はものすごく考えます。ものすごくものすごく考えます。

そして解決できたなら良いけれど、
なかなか思うようにいかない時(今すぐ、その場で解決ができない時)、、、

頭はずーっとその事を考えてしまいます。
忘れようとしても、軽減しようと、そうしたいと願っているのに、、、頭がループ。

ループというのは、大小なりともストレスがかかっている事で、、、

全力疾走の状態は過ぎ去っても、ずーっとマラソンのように走り続けている、、、

ーと、どうなるか、、
脳は疲弊します。へとへとに疲れてしまいます。

それでも脳は走り続け、眠れない時もあったり、今に集中できなかったり、今やらなきゃいけないことを疎かにしてしまったり、過去のループに支配されてしまって、、

自分自身でそれは解決しなくてはいけないのに、それがなかなか解決出来ないから、時には身近にいた人や動物、物に八つ当たりをしてしまう。

眠いのに寝れない、疲れているのに休めない脳。

その解決方法は色々ありますが、、、

例えば深呼吸、今いる場所から離れる違う環境にいく、人に話す、泣く、大声を出す、怒鳴る、自分(や他)を傷つける、寝る(次の日の朝を迎えるようにする)、本を読む、他のことに集中する、歌う、、、などなど

ループ状態の脳を一度「リセット」するような事。。。


こほん、、、

まあ、ここでちゃっかりCMですが、

ちょっと違った場所(世界)に移動し、人と話しても良いし(別にそのことは話さなくてもいいけれど、内なるものを吐き出す、呼吸する)、横になって力を抜く、目をつむっても良いし、寝ちゃっても良いし、、、

そしてそこに他力本願という訳ではないですが、足から体をリフレッシュするリフレクソロジーは如何でしょうか?

あかねーさんはそんな「人を救う」とか「導く」とか「スピチュアル」とか「すごいセラピスト」とかではなく、至って普通のおばさんですが、心の苦しみについては理解出来ます。

頭が疲れている時って、なーんにもやりたくない気持ちにもなり(脳がそのように考えていく)、そんな時に屋根裏部屋のサロンで、ゴロンと横になり、目を瞑る、筋肉や体全体が解れて、少しでも脳がリセットして欲しいな、、って思っております。

私は人の悩みは解決は出来ません。解決するのはご本人の心。
だけど、ちょっとリセットするお手伝いはできるかな。


我が店にはオーナーより素晴らしいセラピストサポーターがおります(笑)

長年の経験を積んだビンテージ癒しマリンはどう?
長年の経験を積んだビンテージ癒しマリンはどう? posted by (C)びーぐるマリンうみ


あたちは猛烈ぺろぺろプリティ癒ししちゃいまちゅわよ
あたちは猛烈ぺろぺろプリティ癒ししちゃいまちゅわよ posted by (C)びーぐるマリンうみ


街中ではない不便さだけど、逆にそれが「ちょっといつもとは違う世界」へと車を走らせ、山の中にある「無垢の木の家」の空間で、60分脳を楽にさせてみては如何でしょう?


お仕事帰りにゆったりとした夜のリフレクソロジーも如何ですか?
お仕事帰りにゆったりとした夜のリフレクソロジーも如何ですか? posted by (C)びーぐるマリンうみ

夜は夜でのムードがありますよ。

お仕事頑張ってるお父さん、、、たまには仕事で疲れた頭と体をリセットしにいらっしゃってみては如何でしょう?

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で、お父さんのリフレクソロジー推奨します!(もちろん女性も大歓迎ですよ!)

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お疲れのお父さんの足を癒してみませんか?【お父さんのリフレクソロジー】 [リフレクソロジー・足の話・漫画]

旦那さんの寝床でこりからリフレ
旦那さんの寝床でこりからリフレ posted by (C)びーぐるマリンうみ

旦那さんへのリフレを昨晩からスタートしました。

今までのクライアントさんの中では一番「酷い足」。
様々な原因がありますけど、リフレをさせてもらう度に「こんなに酷くなるくらいお疲れ気味だな。家族のためにこうして頑張っているんだな」ってジーンとしちゃってます。

だからこそ何とかしようと、今までの私は躍起になってコリを解そうと、力任せに(最初の頃は皮がむけたり腱鞘炎になったり)やっていまして、、、

旦那さんは「痛いよ!」って怒ってましたが、それでもグイグイ、、、

しかしとうとう「本当に痛い!」と怒鳴られて、私ももうショックで、、、それ以来リフレをすることはありませんでした。

リフレ=痛いのは仕方ないと思っていましたが、
それはちょっと違う考えであって、痛みは確かに「体からのサインではありますが」、今までの私は「自分のエゴによって起こしていた痛み」だったのかもしれない。

まだまだ未熟者だったので「本当の痛み」「体からの痛み」の分別がわからず、そして繊細な力加減をこなしていなかった。

まあ今でもまだまだ発展中であり、これは一生の修行でありますけど、、

経験させて頂くことによって、学ぶことによって、、、

緊張した筋肉にグイグイリフレをしてもそれは逆効果なんだな、、って
まずは筋肉を緩ませて、「的を得た反射区」を「刺激」する、、、これが一番大事だというのを感じ。

昨晩旦那さんに「リフレやってみる?」と聞いてみたら、実は施術した後の足がスッキリするのを体感してるので本当はやりたいはずなのに、、「うん、でも痛いんでしょ?」って、、、ああごめんねー。そう思われちゃったか、、、

なので「痛くないようにしてみるよ」ということで、施術させて頂きました。

するとね、、、もう速攻高いびき(笑)。
痛くない、、、ように心がけましたが、反射区をしっかり刺激し、力を入れすぎないように集中してみました。
冷たかった足が段々とポカポカ温かくなり、施術が終わったあと「ありがとう。気持ちよかったよ。おやすみ」と言ってくれたのは本当に嬉しかったです。

そして次の日に「どうだった?」って聞いてみたら、、、

「うん、気持ちよかった。今夜もよろしくね!」って、、、今夜もっすか!苦笑。

こうして家族からの率直な意見を聞くことは、私にとっては大きな進歩になるんだな、、って思いました。今までは意見に耳を傾けずに歯向かっていたけど、そうじゃないんだなってね。


旦那さんのインソールを作ってみました(作った途端にうみ毛が、、苦笑)
旦那さんのインソールを作ってみました(作った途端にうみ毛が、、苦笑) posted by (C)びーぐるマリンうみ

そして先週ONKOちゃんの「さとう式リンパケアリンソール講座」に参加させて頂き、その時に学んだインソールを、今回旦那さんに作ってみました。

靴のサイズが合わなくていつもぶかぶか状態で歩いていた旦那さん。
やはり足に無理な負荷がかかり、足は変形。へん平足、そしてアーチがない。。。

オーダーメイドの靴を作ってあげたいところだけど、そこまでは至らず、そのままの状態でした。

しかし悲鳴はあげていて「足が疲れる」「浮腫む」「だるい」とずっと言ってましてね。

今回のこのインソールで少しでもその悲鳴が軽減してもらうように願うばかりです。

やっぱりね、自分も含めて家族が元気でないとね。一番の土台である根っこである家族が揺らいでいると、何をするにも(木でいうと枝葉が)揺れてしまう、ぐらついてしまってうまくいかないというのを実感しています。

昨年はグラグラしていたのは、夫婦仲が悪かったから。
でも昨年末から穏やかに過ごせるようになり、そうすると「根っこが安心できるから」そこに余計なことを考えることもなく、外に向けて踏み出せる、、、。

だから家は大事。
そしてその家を頑張って守ろうと頑張っているお父さんたちも元気でいて欲しいですよね。

毎日毎日仕事で頑張って、、、きっと足はお疲れだと思うんです。
それでも「足なんて見てられない!」と一番後回しにされてそう、、、(だからよく「パパの足は臭い!」「洗濯物は別にして!』とか年頃の娘さんとか奥様から言われたりする話を聞きますが、本当はそれは体からの大きなサインなんですけどね)。

頑張って家族のために働いているお父さんのために「プレゼントにリフレクソロジー」は如何でしょう?

リフレで疲れて緊張した筋肉を緩めてもらい、反射区を刺激して体の部位に信号を送り、体を循環させて大掃除。リフレッシュしてもらって元気な体でまたお仕事を頑張ってもらう。

如何です?
お父さんへの感謝に是非!(父の日、お誕生日とかにどうかしら?)

ってなことで、またまたちゃっかりCMします!

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あたちたちのマッサージも忘れずに!
あたちたちのマッサージも忘れずに! posted by (C)びーぐるマリンうみ

もちろん君達のマッサージはおかーさんも癒されるので、毎日やらせていただいてますよ!


あたちは美顔マッサージで(って、お顔やるとイヤイヤするでしょー)
あたちは美顔マッサージで(って、お顔やるとイヤイヤするでしょー) posted by (C)びーぐるマリンうみ



マリンの鼻づまりも今はとっても調子が良い(かなり軽減してます)
マリンの鼻づまりも今はとっても調子が良い(かなり軽減してます) posted by (C)びーぐるマリンうみ

暖かくなってきたのか分かりませんが、マリンの鼻づまりが軽減してるのが何よりも嬉しくって。
それがマッサージだったらもう一生やってあげようと思いました!




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レイキやってるように見られちゃった!(嬉)【マリうみマッサージ動画から】 [ペットマッサージ]

昨日SNSにアップしたうみちゃんへのマッサージ



この動画に、こんなコメントを頂きました。

とっても気持ち良さそうですね[わーい(嬉しい顔)][ぴかぴか(新しい)]レイキとかもやられてるんですか??

まず、、、「え?レイキ?、、霊気?」
早速ググってみました→レイキとは?

えへへへへ??
そーんな風に見えちゃった?
びっくりです!

でも、なんか嬉しいーーーーー!!!!!

今までマリうみマッサージの動画は沢山アップして「気持ち良さそう」のコメントは頂いていましたが、今回さらにパワーアップ?した?「レイキ」、、、頂きました!

全くもって、そんな「レイキするぜーーー!」と意識してた訳ではなく、そんな勉強なんてしてない。

んですが、ちょっとペットマッサージに対する考え(理論)と新たな施術(とは言っても、やさしーーーくやさしーーーく、そっと触れる感じでマッサージすることを意識する程度)を試みたのですが、それがマリうみには「さらに気持ちいい!」と思ってくれたのかな?

確かに上の動画は、めっちゃうみちゃん「気持ちがいいでちゅぅーー」になってましたからね(じっと動かなかった、、、)。

でもね。思った。
マッサージとは、まずは「気持ち良く」でしょ。
気持ち良くなって、筋肉が緩んで(脱力して)、副交感神経のスイッチがONになって、、、
力が抜けた状態になると、循環も良くなりますからね。

特にペットは正直、気持ちいいとダラーんとしてくれるし、嫌だと逃げたり震えたりします(我慢はしない、、というかしてても体に出てくる)。

だからマリうみは私にとって最高のお客様であり、最高の練習のモデルさんでもあります。

こんな感じの施術をして、足のところはリフレでリモコンのように、体の様々な部位に信号を送る。


これは今の私のリフレの施術と同じで、ペットマッサージも同じ感じでやっています。

これ、あたしだけしかできない、、、って訳じゃないですからね。
飼い主さん全員できますから!

ってなことでちゃっかりとCM
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最後に、今宵のうみちゃんへのマッサージ。



首、、、気持ちが良いんだろうな、、、、
気持ちが良い姿をみてると、私まで気持ちが良くなります。

同期同調ですね。

IMG_5780a.jpg



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魔法のようにみるみる色が変わった私の足! [ツアー・講習会]

いや〜、ほんとうにお目目ぱちくり、、「えー!」「えー!」「えー!うっそー!」の繰り返し。

みるみる、みるみる、、、と、自分の足が変わっていくのを目の当たりにして、本当にびっくり仰天です!

外からのちょっとしたお手伝い、ちょっとした添え木をすることで(薬とか対処療法じゃないですよ)、本来の自分の「自然治癒」「元に戻ろう」「健康な体に戻ろう」とする力を見るのは本当に嬉しいです、、、それに、、、
47歳のおばちゃんも「まだまだいけるね!」って思いました(笑。人間死ぬまで細胞は生まれ変わるんだな、、ってね)

昨日、ONKOちゃんの「さとう式リンパケア・インソール講座」に参加してみました。

足の専門家の私としては「インソール」はすっごく気になるところ!
ONKOちゃんの「筋ゆるケア」「リンパケア」も以前受講させて頂き、その内容がとても面白かったので(実際ぎっくり腰も回復してきましたし)、今回もさらに深く学ぼうと受講させて頂きました。

ONKOちゃんの講座は必ず「ビフォーアフター」の写真を撮られるのですが、今回の私もビフォーは酷かった(苦笑)。
かなり体が歪んでいたというのもありますが、、、

なんと言っても足が酷かったかな(足の専門家なのに?)

はい、それはしもやけ、、、
これは前々からブログやSNSで話をしていたのですが、今年は本当に酷かった。
色々と試してみたのですが、良くなったり悪くなったりの繰り返しでした。

とどのつまり、足のつま先まで血流など循環が悪く、、、
ずーーーーっと足は冷えたまま。

まあ、山なので仕方ないのかな?と思いつつ、同じ山に住む方々はそんなしもやけになんてなっていませんからね、、、やっぱり私に問題あり(苦笑)。
姿勢、足の着底の仕方、食べ物、メンタル、、、色々です。


そこで、今回インソールの他にテーピングを足に巻かせてもらったのですが、、、、


巻いた途端に、、、

魔法がっ!

分かりづらいですが、本来は左足のようにどす黒いしもやけ足なのが、テーピングをしたと途端にみるみる色が変わっていったのです!
分かりづらいですが、本来は左足のようにどす黒いしもやけ足なのが、テーピングをしたと途端にみるみる色が変わっていったのです! posted by (C)びーぐるマリンうみ


左足もテーピングをしたら、どす黒い色がピンク色に変わっていったんですよ!
左足もテーピングをしたら、どす黒い色がピンク色に変わっていったんですよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ

いやはや、、、靴下脱いで、右の足を先に巻いてもらって、んで、左の足の靴下を脱いだ途端の左右の違いに、「二度見!」しちゃうほどでした(笑)。

左:どす黒
右:ピンク色、、、(決してどちらかに細工していた訳ではないですよ)


もう、大笑いの私(をONKOちゃん撮ってくれました)
もう、大笑いの私(をONKOちゃん撮ってくれました) posted by (C)びーぐるマリンうみ

まだまだ指先は色が変わるのには時間がかかり色がくすんでいますが、足の甲側はもう「流れてる足の色だな」って確信!

こんなに変わるとは、、、。まぢまぢまぢ、、

でも嬉しいですね!
ずーっと寒い時期はしもやけで悩まされてましたので(痛かったり痒かったり、腫れて靴が吐きづらかったり、皮がむけたり、皮が硬くなったり)。

こうしてちょっと手助けをしてもらって、循環が良くなる。
やっぱり循環が悪かったんだな、、と改めて思いました。

そして「やはり自分の足のアーチが歪んでいた」というのも納得。
そのアーチを作ってもらうことによって、潰れてせき止められていた所が流れた、、んでしょう。

テーピングをした後、もうすこし講義は続いたのですが、床の冷たさも感じなくなるようになり、その後家に戻っても、いつもなら何枚も靴下を履かないと寒いのに、1枚だけで済んだのです(途中脱いじゃうほど)。

こんなにも違うんだ。
そして足は本来の形に戻ってくると、足ってこんなに「元気」になるんだ、、というのが分かりました。

暖かくなる春まではしもやけ状態なのかな、、、とちょっと寂しく思っていましたが、これからは今後どのように足が変化していくのか観察する楽しみが増えてましたね。
もちろん、こうなってしまった根っこをしっかりと改善することも、引き続き考えないとです!


さあ、また一つの大きな引き出しが生まれそうです。
学んだことを自分に取り入れ、それを噛み砕いて、アウトプットできるようにしようと思います。

足って本当に大事。
足の専門家からみて「足から元気に」「足からは沢山のサインが出ています!」
しっかりと足を大地(地球)に着け、一歩一歩踏みしめて歩いて欲しいです。


あかねーさんらしい施術へまた一歩前進できそう!
そしてこの体験、技術は人間だけでなく、マリうみを始めペットたちにも還元していきたいなーって思いました。




さて、では今日のマリうみフォトです!



今日はあたちオンパレードでちゅかね
今日はあたちオンパレードでちゅかね posted by (C)びーぐるマリンうみ


ほんと、あたちって可愛いわぁ
ほんと、あたちって可愛いわぁ posted by (C)びーぐるマリンうみ


なんかギロっとちた目ちちゃった
なんかギロっとちた目ちちゃった posted by (C)びーぐるマリンうみ


まあ、あたちはどんなお目目をちてもチャーミングでちゅ
まあ、あたちはどんなお目目をちてもチャーミングでちゅ posted by (C)びーぐるマリンうみ


ちょっとマリンちゃまと被っちゃったじゃないでちゅか(ギロリ!)
ちょっとマリンちゃまと被っちゃったじゃないでちゅか(ギロリ!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


たまには僕も単独で撮ってよ!(僕一番年上なんだよ!)
たまには僕も単独で撮ってよ!(僕一番年上なんだよ!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


ふん!でちゅ
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もう、画面全部あたちのアップで埋め尽くしちゃぉおおー!
もう、画面全部あたちのアップで埋め尽くしちゃぉおおー! posted by (C)びーぐるマリンうみ


もぉう!うみちゃんばっかりじゃーん!
もぉう!うみちゃんばっかりじゃーん! posted by (C)びーぐるマリンうみ


って、えへへ、最後はピシッと決めるよ!(これ、結構気に入ってる写真)
って、えへへ、最後はピシッと決めるよ!(これ、結構気に入ってる写真) posted by (C)びーぐるマリンうみ


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私の「理念」「目的」「目標」ってモヤモヤモヤモヤ〜でした [もろもろ独り言]

今日はONKOちゃんの「インソール講座」を受講しまして、めっちゃめっちゃめっちゃ面白かったのでその話は、、、明日にしますが、そのONKOちゃんと色々話をした中で、、、

私は「リミッター」が取れてなかった。何かいつも「引っかかり」がありそれが何事も急ブレーキをしている。スローダウンしている。そこでガス欠にもなり、詰まってしまったり、不完全燃焼したり、、となってしまっているようです。

うわ、ONKOちゃん、ドンピシャに当てるなー(苦笑)。

まさにその通りですね。
それを自ら外せれば問題ないのかもしれないけれど、なかなか外れない。
外すには、外からの力も必要なのかもしれない。

でもまずはそれを知っただけでも、ヨシとしようかな、、って思います。
今後は何か問題が起こった時に(例えば昨日の記事のような「嫌だ!」が出た時には)リミッターが作動しているんだな、、て思えるようになりますね。例え外れなくても、まずは知ることですかね。

そして話は続き、、

私の「理念」「目的」「目標」をちゃんと定めること。
そうすれば、自ずとそれに向かって進むこともでき、周りの「いらないもの」に目を向けない、気に留めない、気にしない、、から「苦」が軽減されていく、、、

ん?私の理念、目的、目標って?
って速攻答えられなかったですね。
というか、しばらくたっても全く答えられなかった。

ああ、改めて思いました。

自分の心はモヤモヤモヤモヤモヤ〜となんだな、、って。
「こうなりたいなフニャ〜」という突発的な気持ちはあるかもしれないけど、それを明確に、そして「本当に私はどうしたいの?」を具体的、言語化してないことに気づかされました。

それからね。考えた。
ONKOちゃんは「変わってもいいんだよ。まずは考えて、深く掘り下げて、書いてごらん」と。

こんなにもはっきり出来なかった、、、自分。


じゃあ、苦しむよなー!
じゃあ、いつまでたっても動きがないんだなーー!

って思いました。

ちゃんと思いを言葉にする。頭を整理することが大事なんですね。

いつまでも「苦しい」「苦しい」と言ってると、折角の自分に大事な、必要な情報が流れてしまう、去ってしまう。
アンテナはいつもピリピリ張っていて、良い情報はゲットする余裕を持つことが大事。
成功することは情報量(引き出しですね)のたくさん持つことであり、そこで自分の「良いもの」を吸収すること。


すっごく勉強になりました!

インソールの講座なのに、なんかメンタル面の講座にもなった感じ(笑)

ONKOちゃんありがとうございます!




そのあと心も、足もポカポカになって夕方のマリうみの散歩!

私の「目的」の一つ、、、それは「マリうみの写真をいっぱい撮ること(それもプロ並みの写真を!)」です!
彼らとの時間を考えると、もういっぱいいっぱい撮りたいー!
めちゃくちゃマリうみの「素晴らしい姿」を撮りたいーーー!!!!


15歳の貫禄あるマリン
15歳の貫禄あるマリン posted by (C)びーぐるマリンうみ


今日はうみちゃんは尻尾だけの出演(苦笑)
今日はうみちゃんは尻尾だけの出演(苦笑) posted by (C)びーぐるマリンうみ


牛さんムシャムシャちぅ
牛さんムシャムシャちぅ posted by (C)びーぐるマリンうみ


僕もお腹すいたよっ!
僕もお腹すいたよっ! posted by (C)びーぐるマリンうみ





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嫌いなものは嫌い!って認めよう!無理して「楽しい」って思わなくても良い! [もろもろ独り言]

無理して楽しくしようと考えた。
無理してポジティブに考えようとした。
無理して自分に言い聞かせた。

でもね。嫌いなものは嫌いなの。
嫌なものは嫌なの。

そんなこと言ってる自分は「構ってちゃん?」
嫌嫌している自分を「誰かみてみてー!」って言ってるわがまま自己中?

そんなことないないない、うっぎゃーーーーー!!!!
楽しく考えるようにしなきゃっ!
って「良い子ぶっていた」、、、、よ!

確かに「構ってちゃん」をしているかもしれない。
自分見てみてー!と自己中かもしれない。

なんとかポジティブシンキングにしようとしたけど、、、

やっぱり「嫌いなものは嫌い」なんだよ。

「なんで?」とポジティブシンキングの方は不思議に思うよね。

えっとね。根本的なところが違うのよ(苦笑)。
得意不得意ってるでしょ?

その不得意を無理して「好き好き楽しい!」って言えない。

楽しくないんだから、、それ認めちゃおうよ!
やりたくないんだから、、それ認めようよ!

そーだそーだ!嫌なんだから!まぢで!

正々堂々と言いたいんだよ!
それをこらえるのって、、めっちゃ苦痛。

その発言によって周りが去っていっても仕方ないよね。
周りに気を使ってる、自分を押し殺してるのが本当に嫌だ。

だから嫌いなものは嫌い。
避けたいなら避けたいけど、、、、「仕方ない」んだから、、もう少しやってみる。

だからそこからスタートでいいと思う。

楽しく!ワイワイ!は今はそーゆー風にテンション上げるのは出来ないけれど、、、

せめて「目の前にあることに黙々と取り組む」にする!

そう考えたら、ちょっと肩の荷がおりた。



さて、では大好きで楽しいマリうみフォトどうぞ!

お淑やかに登りまちょ、よいちょっと
お淑やかに登りまちょ、よいちょっと posted by (C)びーぐるマリンうみ


またぁー変な顔撮るぅーー!
またぁー変な顔撮るぅーー! posted by (C)びーぐるマリンうみ


そうそうプリティ顔はこっちでちゅよ!
そうそうプリティ顔はこっちでちゅよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


こんな顔流出しちゃだめーーーっ!
こんな顔流出しちゃだめーーーっ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


まあまあ、どんな顔も可愛いよ、うみちゃん
まあまあ、どんな顔も可愛いよ、うみちゃん posted by (C)びーぐるマリンうみ


あら、やっぱりあたちの夫は世界一優しいでちゅ!
あら、やっぱりあたちの夫は世界一優しいでちゅ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


ぶるぶるぶるーーー!!
ぶるぶるぶるーーー!! posted by (C)びーぐるマリンうみ


もおおーー!こんな顔撮らないでよ!おかーさんひどい!イケメンの僕の印象が崩れるよ!
もおおーー!こんな顔撮らないでよ!おかーさんひどい!イケメンの僕の印象が崩れるよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


お”がーーーぢゃ"ま”ーーーーー!(プンスカ!)
お”がーーーぢゃ"ま”ーーーーー!(プンスカ!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


えっと、、、白いお花とぉおおろっと(知らんぷり!)
えっと、、、白いお花とぉおおろっと(知らんぷり!) posted by (C)びーぐるマリンうみ



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飼い主さ〜ん!今から出来る声のマッサージというのあるんですよ! [ペットマッサージ]

飼い主さ〜ん!今から出来る声のマッサージというのあるんですよ!

いたって簡単!
さあ、今から側にいるワンコたちに声かけしてくださいっ!

それもね、、優しくね。
「マリンちゃん」「うみちゃん」
「可愛いね」「いい子だね」ってね。

直接手で触れなくても(まあ、本当は触れて欲しいけど)、声でも十分に「癒し」があります。

だって、人間だってさ。
優しく声をかけてくれたら、心地いいよね。

口から出る、心から出る「優しい波動」が届いて、耳に振動を与え、神経に伝わり、そして副交感神経のスイッチが入る、、、。

飼い主さんの声かけで「安心」という幸せが出てくる。
筋肉もリラックスしますよね。


じゃあ、これが逆だったら、、、
「マリン!」「うみぃーーー!」「こら!」「だめ!」とか怒鳴ってしまったら、、、

これが自分だったら、嫌だよね。
筋肉が硬直するし、ビクビクしてしまう。その場から逃げたくなるけど、ワンコは逃げられない。
筋肉が硬直すると、血流やリンパや気の流れも悪くなるよね、元気なくなるよね。


マッサージでは優しく声を掛けながらという方法もあるし、呼吸を感じながらする方法もあるし、サイレントで行う場合もありますが、、、

マッサージ以上に簡単で、しかも即効がある「声のマッサージ」是非お試しあられ。

そんな声かけをする私たちも、実は同期同調でリラックス、穏やかな気分になります。

どうぞワンコと飼い主さんとの間で幸せな空気をお作りください。


さて、では今日のマリうみフォト。

イケメンマリンはこの角度がお好き?(いや、ただのカメラに目を合わせないだけ)
イケメンマリンはこの角度がお好き?(いや、ただのカメラに目を合わせないだけ) posted by (C)びーぐるマリンうみ


おお、珍しくイケメンがカメラ目線!いいね~いいね~萌え萌え
おお、珍しくイケメンがカメラ目線!いいね~いいね~萌え萌え posted by (C)びーぐるマリンうみ


アップのぽわーんとした写真でもプリティなうみちゃん
アップのぽわーんとした写真でもプリティなうみちゃん posted by (C)びーぐるマリンうみ


ぷぷぷ!鼻毛が出てるみたい!(爆笑)
ぷぷぷ!鼻毛が出てるみたい!(爆笑) posted by (C)びーぐるマリンうみ


ちょっと、酷くないでちゅか!プリティ台無しになるじゃないでちゅか、可愛く撮ってくだちゃい!
ちょっと、酷くないでちゅか!プリティ台無しになるじゃないでちゅか、可愛く撮ってくだちゃい! posted by (C)びーぐるマリンうみ


ふぅ~、朝は冷えまちゅね、早くドア開けてくだちゃい
ふぅ~、朝は冷えまちゅね、早くドア開けてくだちゃい posted by (C)びーぐるマリンうみ


カイカイしてる顔が間抜けで可愛い
カイカイしてる顔が間抜けで可愛い posted by (C)びーぐるマリンうみ


ほんと、もう、いい加減にちてくだちゃい!怒られたくなかったらオヤチュくだちゃい!
ほんと、もう、いい加減にちてくだちゃい!怒られたくなかったらオヤチュくだちゃい! posted by (C)びーぐるマリンうみ


この瞳に何人ドッキュン胸を打たれたのだろう
この瞳に何人ドッキュン胸を打たれたのだろう posted by (C)びーぐるマリンうみ


あたちの瞳は眼力ありまちゅからね(女優は目が命!)
あたちの瞳は眼力ありまちゅからね(女優は目が命!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


ほらね、もうこれで100万人がメロメロでちゅよ
ほらね、もうこれで100万人がメロメロでちゅよ posted by (C)びーぐるマリンうみ


ふぅ~、、相変わらずうみちゃん突っ走ってるね
ふぅ~、、相変わらずうみちゃん突っ走ってるね posted by (C)びーぐるマリンうみ






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忘れてはいけない大事なこと、、、 [マリンとうみ]

ちょっと昨日はイラッとしてしまいましてね、、、
「今日やるべきこと」がてんこ盛りだったので、パッツンパッツン気が張ってるところに、、

マリン父が確定申告であーだこーだって言ってきて、、、その都度手が止まってそちらの質問に答えたり、資料を渡したりして、、、

集中している時に声かけられるのって、本当に力が抜けちゃうんだよね。

それがなんどもなんども繰り返されたので、「ちょっと待って!こっちやらせてよ」って言ってしもーた。
とは言ってもマリン父もその日にやらなくてはいけないから、協力したいけどこちらも急ぎとかあったから、、、

まあ、そーゆー日もあるよね。
幸いマリうみは被害被ってないからいいけど(苦笑)。


しかしテンパってるのは嫌だな、、って思いました。
旦那さんがいる日曜は「仕事」というか作業をするのは控えようかと思います。


ほんとスケジュール調整するのって難しい。
委員長になってから引き継ぎとかで、ほんとすごい時間を費やしてるのは確か。
まだトランプ大統領と同じく就任1ヶ月くらいなのに、大丈夫かあたしっ?
でもね、これ、来年の委員長さんが「パニクらない」ように資料とか作ってるんだ。

委員長という仕事は「本当に大変」「わからないことだらけ」であたしのように「嫌」という気持ちになって欲しくないからね。

「大変だけどこーゆー流れですよ」という「流れ」や「心構え」が少しでもマニュアルみたいなのを「目」で見て(どうしても話しだけだと、頭がパニクる)貰えたらいいな、、って思ってます。


まあ、そんな感じで、かなり時間を費やしてしまう。
これは自分にとって修行とは思ってるけど、テンパってしまうため、自分が納得するまでそちらに気を取られてしまうので、「他にもっと大切なこと忘れそうな」気持ちでもあるんだよね。

マリンくんマッサージ
マリンくんマッサージ posted by (C)びーぐるマリンうみ


うみちゃんマッサージ
うみちゃんマッサージ posted by (C)びーぐるマリンうみ

もうね。ここ数日後回しにしちゃった。。。
でも、きっと後々「あの時にマッサージしてれば」って後悔すると思うんだよね。

だって、この子たちは私の大切な子供たちであり、私はそのおかーさん。
それを後回しというのはどーゆーこと?

この子たちというベースがあって、それを犠牲にしたりするのは、本当に嫌だもんね。
これを絶対忘れてはいけないと思った。

マリうみに目を向けて、そして次があるし、これができないなら、次を「諦める」という選択を選ぶんだと思う、、、。

あとね、、もう一つは、、、「稼いでないんです」

時間がどんどん削られてきて、やるべき「稼ぎ」をしてないんです。
これは旦那さんとも話しててね。「本来やるべきことやらないと」と言われた。


自分の大切な時間、、、私は何に使うのですか?

もちろん自分自身にも使うけど、やっぱり家族に使う時間は必要。
そしてね。穏やかにこの家に過ごしたいなら、やはりしっかりと仕事しないと、、って思う。

昨日コンビニで勤めているお友達と会話した時、週に6日も勤めていらっしゃるようで、「すごいですね」と話したら、「だって生活のためだもん」って、、、

自分自身が甘い考えで本当に恥ずかしくなってきた。


このブログをかいて、自宅で仕事ができるように、もっと真剣に取り組まないとな、、、
と思って、連絡が一向にないクライアントさんにメールを入れてみました、、、



このじーっと見てる顔は「おかーさん、ご飯」
このじーっと見てる顔は「おかーさん、ご飯」 posted by (C)びーぐるマリンうみ


ご飯食べて満足イケメンマリン
ご飯食べて満足イケメンマリン posted by (C)びーぐるマリンうみ


起こされてちょっとムッとしているうみ姫
起こされてちょっとムッとしているうみ姫 posted by (C)びーぐるマリンうみ


今度は2匹で「ご飯」「ご飯でちゅ」
今度は2匹で「ご飯」「ご飯でちゅ」 posted by (C)びーぐるマリンうみ


また寝てるの起こちてうるちゃいでちゅよ!
また寝てるの起こちてうるちゃいでちゅよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


特等席ぬくぬく
特等席ぬくぬく posted by (C)びーぐるマリンうみ



珍しくおかーさんにぴったりんこ
珍しくおかーさんにぴったりんこ posted by (C)びーぐるマリンうみ


母仕事できないけど、ちょーいといといと嬉し
母仕事できないけど、ちょーいといといと嬉し posted by (C)びーぐるマリンうみ






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相手にお願い事をするのが苦手は私は、、、 [もろもろ独り言]

ふぅー世の中うまくいかないときもあるね(笑)。
予定していた、期待していた仕事が次々とぽしゃ(苦笑)。

まあ、本当だったら「やっぱり自分が悪い」とか「相手が悪い」と考え込んでしまうのですが、、、
ちょっとは変わったあかねーさん。

「しゃーないね。じゃあ保留にして待たせてしまった予定を入れさせてもらいます!」
「あ、でもまあ今詰まっている事が出来るんだね!」

ーと、うじうじしている暇がない、、
それくらいやる事がテンパってきました(苦笑)。

で、最大は「確定申告」、、、これは絶対やらないとね。
とにかくこれを終わらせないとスッキリしませんから。



テンパってきた、、、というのは、何でもかんでも自分でやってしまう、抱え込んでしまうというのがあるんです。

格好良くいうと「一匹狼」または「自分ができるから」っていうのがあるけれど、、、

「相手を信用できないから、相手にフルこともお願いすることもできず、自分で抱えて自爆する」パターンに陥るんです。

上手な人って本当に、さらっと役割分担してるし、お願い事も嫌なくやられてる
天性?って思うけど、、、

きっとね、、、
「フルことができない」というのは「相手に何思われるのがビビっている、不安に思う」「自分をよく思われたい」という根っこがあると思うんだよね。

相手から怒られるのが怖いから、良い子で思われたいから、、だったら自分でやっちゃえってね、、、。

でも今年一年の委員長というのは、本当に自分で抱えると自爆しそうな巨大な「しらないこと」「やること」づくしの大満載!

しかし今日旧委員長の引き続きでお会いした時に、このことについて相談して色々とヒントを頂きました。
確かに自爆しちゃうかもしれないけれど、いっそお願いすることに悩んでしまうのと、自分でやった方が良いのがどちらが良いかを考えて、自分のやりやすい方を選んだら、、と。

なるほどね。確かにそう思う。

で、できない時は本当にお願いしたら良いのかな。

あと、何事も「相談する」からスタートして、みんなの意見を出しやすい空気を作ってあげる

じゃないと嫌嫌の委員長だと、誰もついて来ないからね。

だから、旧委員長は「大変」とは言わないようにしてたの。とおっしゃってたから、私はそれも引き続き、あとどんなに大変でも「笑顔」でいようかな、、と思いました。

きっと笑顔が救ってくれそう、、、な感じです。

今まで見て見ぬ振り、逃げいていた部分だもんね。きっと神様が今年一年わたしに与えた大きな課題、修行になるんだろうな、、って思いました(大げさ?うん、あたしにとっては大ごとなんですよー・笑)。



はい、では気分を変えまして、マリうみPhoto!
カメラ持って散歩!
散歩も気分転換だけど、色々と考えながら歩いてしまって、せっかくの楽しい散歩も台無しになるからねー。
カメラ持って、一瞬でも忘れる、集中する、、、とスイッチのオンオフができます!

トップバッターはイケメンマリン
トップバッターはイケメンマリン posted by (C)びーぐるマリンうみ


あら!こんな所に可愛い小鳥さんが!
あら!こんな所に可愛い小鳥さんが! posted by (C)びーぐるマリンうみ


みなさま、騙されちゃだめでちゅよ。それは作り物でちゅ。おかーちゃまがそんな近くで小鳥ちゃんが撮れる訳ないでちゅか!
みなさま、騙されちゃだめでちゅよ。それは作り物でちゅ。おかーちゃまがそんな近くで小鳥ちゃんが撮れる訳ないでちゅか! posted by (C)びーぐるマリンうみ


買わないでちゅか?無農薬って書いてまちゅよ。あたちたちには安全のお野菜食べさせてくだちゃいね
買わないでちゅか?無農薬って書いてまちゅよ。あたちたちには安全のお野菜食べさせてくだちゃいね posted by (C)びーぐるマリンうみ

お財布忘れてしまったのよぉーーー
でも君たちは、飼い主よりめっちゃ食べ物に気を使ってるから安心して!



空を撮ってみた
空を撮ってみた posted by (C)びーぐるマリンうみ


そんな景色を撮ってもうみちゃまファンの人はつまらないと思いまちゅ。だったらこのあたちのセクチーちっち姿撮ってくだちゃいな
そんな景色を撮ってもうみちゃまファンの人はつまらないと思いまちゅ。だったらこのあたちのセクチーちっち姿撮ってくだちゃいな posted by (C)びーぐるマリンうみ

まあ確かに、このブログを愛読?されてる方は「うみちゃん写真」を見てる方が楽しいかもしれない!(実際飼い主もそう思う、、、苦笑)



こんなイケメンのマリンが、、、
こんなイケメンのマリンが、、、 posted by (C)びーぐるマリンうみ


ぶるぶるぶるーーー!
ぶるぶるぶるーーー! posted by (C)びーぐるマリンうみ


マリンちゃま、イケメンも台無しでちゅ
マリンちゃま、イケメンも台無しでちゅ posted by (C)びーぐるマリンうみ


むっ!おかーさん、撮っていいもの撮っちゃいけないものがあるよ
むっ!おかーさん、撮っていいもの撮っちゃいけないものがあるよ posted by (C)びーぐるマリンうみ


そんな事よりここの香りが気になってちかたないでちゅ
そんな事よりここの香りが気になってちかたないでちゅ posted by (C)びーぐるマリンうみ



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あかね作「海のイラスト」をアートメーターで販売します!
アートメーター(やまさきあかね作品)

ハガキサイズです。
海の様々な色、光、そして住む生物たちをあかねワールドで描いております。
特にイソギンチャク系の極小マクロの世界が多くなると思います!


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応援したくなる楽しさ(勝手に一人で盛り上がってるかもだけどね・苦笑) [もろもろ独り言]

正直、他人はどーでもいいから、自分だけ成功すれば良いや、、とか
他人の成功を妬んだり、羨ましがったり、、とか
自分の失敗は自分の責任にせず、、とか
他人の失敗を実は心のなかで喜んでいたり、、とか

くっそ性格悪いナルシストの私、、、でした(←あえて過去形にする!笑)

そんな風に思っていれば、そんな程度の自分であり、運は巡ってこない
分かってはいたけど、どーしよーもなかったな。

根本的に自分が変わらないと、この思いを払拭することは出来ない。


まあまだその余韻は残っているけれど、ちょっとは変わったかもしれないんです。

それはあかねマガジンの理念である、「好きなことを楽しんでる頑張ってる人を紹介し応援する」こと。

ここからかな。インタビューするたびに、その方の熱いハート、思いに感動してね。
「ああ、応援したい!」って気持ちが溢れてきてるんです。

あかねマガジンはプチフリーマガジンで、自由に書きたいから広告費での運営はしてなくて、取材費も印刷代もその他もろもろも全部自費。
だから一見「損」しているかもしれない。

しかし高い広告費をかけてCMを出すよりかは、自分の思いが募っているあかねマガジンにお金をかけて、手渡しのような感じで、自分の足で届けてくと

温かさを肌で感じます。
手応えを感じます。
声が聞こえます。
感動が溢れます。

そしてあかねマガジンがとても「愛おしく」感じるのです。

ありがたいことに、取材してくださった方、定期購読をしてくださった方、読んでくださった方がシェアしてくださってり、「渡したよ!」とおっしゃってくれて、、、

「損じゃない、、これは損じゃない」
「損して徳する」の「徳」に値する、、と思うのです。


そんなことを感じるようになってから、あかねマガジン以外でも、「応援したい!」と思ったら、私のしょぼいSNSではあるけれど、そこで紹介していきたいと思います。


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先日参加した終活セミナーが面白くて、来月も開催されるので熱烈に応援します!
若い世代でも絶対知っておいた方が良いと思うんです。
だって、人間必ずやってくるセレモニー、それを「満足して」「納得して」送りたい、送られたいですよね。

で、折角良いセミナーなのにチラシとか、告知するツールが全くなかったので、このチラシを作らせて頂きました!


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(画像をクリックすると大きくなります)

友人のインストラクターぴっころちゃんの春のトレッキングツアーのご紹介。
もちろん仲良しさんということでと言うのもあるけれど、このチラシを作るにあたって(ご本人が作られました)色々と相談してくださったんです。
そんな先生の立場じゃないけれど、私の今までの知識で良ければとお話しさせていただき、こんなに素敵なチラシが完成されました。

だったら、どんどんアピールしたいですよね!

そんな感じで頑張ろうとしてる意欲を感じてくると、「心から応援」したくなってきた自分が好き。大好きになってきました。

応援して相手に「見返り」なんて求めてない。ギブアンドテイクではなく、ギブアンドギブで良いと思うんです。だってきっと何か別の形でグルーっと巡り巡ってハッピーがくるのを実感してるから、、、。

それが何か、それを楽しみにするのも良いかな!って思います。


今日、リフレにきてくださった仲良しのお客様。もう何年も前から私の愚痴愚痴を聞いてくださってるのですが「最近あかねちゃんの話し方変わったね。だってお母さんのことや旦那さんの悪口言わなくなってきたもん」って、、、

ああ、そーだったんだ。私って悪口言ってたんだな、、ってね。くっそ嫌な奴!(まあ、仕方ない。そーゆー事を言って、自分を守るというか「構ってちゃん!」して欲しかったんだもんね)

そんな悪口自分より、こうして応援してる自分の方が好きだな。

うん、まだ怖いよ。不安だよ。でもそんな自分が好きならばそうして生きていこう。
もう残りの人生は半分は過ぎてるんだもんね!


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あかねマガジンso-net.jpg
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B5サイズ:ペットイラスト(デジタル手描き・印刷・額付):18,000円(税別)
*こちらは1頭(または1人)に付きの金額です、追加の場合は1頭(お1人)につき3,000円プラスとなります(税別)。

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ペットメモリアルアートのチラシをお届けします!
1部からでもOKです!ご興味あるかたはご一報ください!

チラシ両面_edited-1.jpg

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