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魔法のようにみるみる色が変わった私の足! [ツアー・講習会]

いや〜、ほんとうにお目目ぱちくり、、「えー!」「えー!」「えー!うっそー!」の繰り返し。

みるみる、みるみる、、、と、自分の足が変わっていくのを目の当たりにして、本当にびっくり仰天です!

外からのちょっとしたお手伝い、ちょっとした添え木をすることで(薬とか対処療法じゃないですよ)、本来の自分の「自然治癒」「元に戻ろう」「健康な体に戻ろう」とする力を見るのは本当に嬉しいです、、、それに、、、
47歳のおばちゃんも「まだまだいけるね!」って思いました(笑。人間死ぬまで細胞は生まれ変わるんだな、、ってね)

昨日、ONKOちゃんの「さとう式リンパケア・インソール講座」に参加してみました。

足の専門家の私としては「インソール」はすっごく気になるところ!
ONKOちゃんの「筋ゆるケア」「リンパケア」も以前受講させて頂き、その内容がとても面白かったので(実際ぎっくり腰も回復してきましたし)、今回もさらに深く学ぼうと受講させて頂きました。

ONKOちゃんの講座は必ず「ビフォーアフター」の写真を撮られるのですが、今回の私もビフォーは酷かった(苦笑)。
かなり体が歪んでいたというのもありますが、、、

なんと言っても足が酷かったかな(足の専門家なのに?)

はい、それはしもやけ、、、
これは前々からブログやSNSで話をしていたのですが、今年は本当に酷かった。
色々と試してみたのですが、良くなったり悪くなったりの繰り返しでした。

とどのつまり、足のつま先まで血流など循環が悪く、、、
ずーーーーっと足は冷えたまま。

まあ、山なので仕方ないのかな?と思いつつ、同じ山に住む方々はそんなしもやけになんてなっていませんからね、、、やっぱり私に問題あり(苦笑)。
姿勢、足の着底の仕方、食べ物、メンタル、、、色々です。


そこで、今回インソールの他にテーピングを足に巻かせてもらったのですが、、、、


巻いた途端に、、、

魔法がっ!

分かりづらいですが、本来は左足のようにどす黒いしもやけ足なのが、テーピングをしたと途端にみるみる色が変わっていったのです!
分かりづらいですが、本来は左足のようにどす黒いしもやけ足なのが、テーピングをしたと途端にみるみる色が変わっていったのです! posted by (C)びーぐるマリンうみ


左足もテーピングをしたら、どす黒い色がピンク色に変わっていったんですよ!
左足もテーピングをしたら、どす黒い色がピンク色に変わっていったんですよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ

いやはや、、、靴下脱いで、右の足を先に巻いてもらって、んで、左の足の靴下を脱いだ途端の左右の違いに、「二度見!」しちゃうほどでした(笑)。

左:どす黒
右:ピンク色、、、(決してどちらかに細工していた訳ではないですよ)


もう、大笑いの私(をONKOちゃん撮ってくれました)
もう、大笑いの私(をONKOちゃん撮ってくれました) posted by (C)びーぐるマリンうみ

まだまだ指先は色が変わるのには時間がかかり色がくすんでいますが、足の甲側はもう「流れてる足の色だな」って確信!

こんなに変わるとは、、、。まぢまぢまぢ、、

でも嬉しいですね!
ずーっと寒い時期はしもやけで悩まされてましたので(痛かったり痒かったり、腫れて靴が吐きづらかったり、皮がむけたり、皮が硬くなったり)。

こうしてちょっと手助けをしてもらって、循環が良くなる。
やっぱり循環が悪かったんだな、、と改めて思いました。

そして「やはり自分の足のアーチが歪んでいた」というのも納得。
そのアーチを作ってもらうことによって、潰れてせき止められていた所が流れた、、んでしょう。

テーピングをした後、もうすこし講義は続いたのですが、床の冷たさも感じなくなるようになり、その後家に戻っても、いつもなら何枚も靴下を履かないと寒いのに、1枚だけで済んだのです(途中脱いじゃうほど)。

こんなにも違うんだ。
そして足は本来の形に戻ってくると、足ってこんなに「元気」になるんだ、、というのが分かりました。

暖かくなる春まではしもやけ状態なのかな、、、とちょっと寂しく思っていましたが、これからは今後どのように足が変化していくのか観察する楽しみが増えてましたね。
もちろん、こうなってしまった根っこをしっかりと改善することも、引き続き考えないとです!


さあ、また一つの大きな引き出しが生まれそうです。
学んだことを自分に取り入れ、それを噛み砕いて、アウトプットできるようにしようと思います。

足って本当に大事。
足の専門家からみて「足から元気に」「足からは沢山のサインが出ています!」
しっかりと足を大地(地球)に着け、一歩一歩踏みしめて歩いて欲しいです。


あかねーさんらしい施術へまた一歩前進できそう!
そしてこの体験、技術は人間だけでなく、マリうみを始めペットたちにも還元していきたいなーって思いました。




さて、では今日のマリうみフォトです!



今日はあたちオンパレードでちゅかね
今日はあたちオンパレードでちゅかね posted by (C)びーぐるマリンうみ


ほんと、あたちって可愛いわぁ
ほんと、あたちって可愛いわぁ posted by (C)びーぐるマリンうみ


なんかギロっとちた目ちちゃった
なんかギロっとちた目ちちゃった posted by (C)びーぐるマリンうみ


まあ、あたちはどんなお目目をちてもチャーミングでちゅ
まあ、あたちはどんなお目目をちてもチャーミングでちゅ posted by (C)びーぐるマリンうみ


ちょっとマリンちゃまと被っちゃったじゃないでちゅか(ギロリ!)
ちょっとマリンちゃまと被っちゃったじゃないでちゅか(ギロリ!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


たまには僕も単独で撮ってよ!(僕一番年上なんだよ!)
たまには僕も単独で撮ってよ!(僕一番年上なんだよ!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


ふん!でちゅ
ふん!でちゅ posted by (C)びーぐるマリンうみ


もう、画面全部あたちのアップで埋め尽くしちゃぉおおー!
もう、画面全部あたちのアップで埋め尽くしちゃぉおおー! posted by (C)びーぐるマリンうみ


もぉう!うみちゃんばっかりじゃーん!
もぉう!うみちゃんばっかりじゃーん! posted by (C)びーぐるマリンうみ


って、えへへ、最後はピシッと決めるよ!(これ、結構気に入ってる写真)
って、えへへ、最後はピシッと決めるよ!(これ、結構気に入ってる写真) posted by (C)びーぐるマリンうみ


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私の「理念」「目的」「目標」ってモヤモヤモヤモヤ〜でした [もろもろ独り言]

今日はONKOちゃんの「インソール講座」を受講しまして、めっちゃめっちゃめっちゃ面白かったのでその話は、、、明日にしますが、そのONKOちゃんと色々話をした中で、、、

私は「リミッター」が取れてなかった。何かいつも「引っかかり」がありそれが何事も急ブレーキをしている。スローダウンしている。そこでガス欠にもなり、詰まってしまったり、不完全燃焼したり、、となってしまっているようです。

うわ、ONKOちゃん、ドンピシャに当てるなー(苦笑)。

まさにその通りですね。
それを自ら外せれば問題ないのかもしれないけれど、なかなか外れない。
外すには、外からの力も必要なのかもしれない。

でもまずはそれを知っただけでも、ヨシとしようかな、、って思います。
今後は何か問題が起こった時に(例えば昨日の記事のような「嫌だ!」が出た時には)リミッターが作動しているんだな、、て思えるようになりますね。例え外れなくても、まずは知ることですかね。

そして話は続き、、

私の「理念」「目的」「目標」をちゃんと定めること。
そうすれば、自ずとそれに向かって進むこともでき、周りの「いらないもの」に目を向けない、気に留めない、気にしない、、から「苦」が軽減されていく、、、

ん?私の理念、目的、目標って?
って速攻答えられなかったですね。
というか、しばらくたっても全く答えられなかった。

ああ、改めて思いました。

自分の心はモヤモヤモヤモヤモヤ〜となんだな、、って。
「こうなりたいなフニャ〜」という突発的な気持ちはあるかもしれないけど、それを明確に、そして「本当に私はどうしたいの?」を具体的、言語化してないことに気づかされました。

それからね。考えた。
ONKOちゃんは「変わってもいいんだよ。まずは考えて、深く掘り下げて、書いてごらん」と。

こんなにもはっきり出来なかった、、、自分。


じゃあ、苦しむよなー!
じゃあ、いつまでたっても動きがないんだなーー!

って思いました。

ちゃんと思いを言葉にする。頭を整理することが大事なんですね。

いつまでも「苦しい」「苦しい」と言ってると、折角の自分に大事な、必要な情報が流れてしまう、去ってしまう。
アンテナはいつもピリピリ張っていて、良い情報はゲットする余裕を持つことが大事。
成功することは情報量(引き出しですね)のたくさん持つことであり、そこで自分の「良いもの」を吸収すること。


すっごく勉強になりました!

インソールの講座なのに、なんかメンタル面の講座にもなった感じ(笑)

ONKOちゃんありがとうございます!




そのあと心も、足もポカポカになって夕方のマリうみの散歩!

私の「目的」の一つ、、、それは「マリうみの写真をいっぱい撮ること(それもプロ並みの写真を!)」です!
彼らとの時間を考えると、もういっぱいいっぱい撮りたいー!
めちゃくちゃマリうみの「素晴らしい姿」を撮りたいーーー!!!!


15歳の貫禄あるマリン
15歳の貫禄あるマリン posted by (C)びーぐるマリンうみ


今日はうみちゃんは尻尾だけの出演(苦笑)
今日はうみちゃんは尻尾だけの出演(苦笑) posted by (C)びーぐるマリンうみ


牛さんムシャムシャちぅ
牛さんムシャムシャちぅ posted by (C)びーぐるマリンうみ


僕もお腹すいたよっ!
僕もお腹すいたよっ! posted by (C)びーぐるマリンうみ





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嫌いなものは嫌い!って認めよう!無理して「楽しい」って思わなくても良い! [もろもろ独り言]

無理して楽しくしようと考えた。
無理してポジティブに考えようとした。
無理して自分に言い聞かせた。

でもね。嫌いなものは嫌いなの。
嫌なものは嫌なの。

そんなこと言ってる自分は「構ってちゃん?」
嫌嫌している自分を「誰かみてみてー!」って言ってるわがまま自己中?

そんなことないないない、うっぎゃーーーーー!!!!
楽しく考えるようにしなきゃっ!
って「良い子ぶっていた」、、、、よ!

確かに「構ってちゃん」をしているかもしれない。
自分見てみてー!と自己中かもしれない。

なんとかポジティブシンキングにしようとしたけど、、、

やっぱり「嫌いなものは嫌い」なんだよ。

「なんで?」とポジティブシンキングの方は不思議に思うよね。

えっとね。根本的なところが違うのよ(苦笑)。
得意不得意ってるでしょ?

その不得意を無理して「好き好き楽しい!」って言えない。

楽しくないんだから、、それ認めちゃおうよ!
やりたくないんだから、、それ認めようよ!

そーだそーだ!嫌なんだから!まぢで!

正々堂々と言いたいんだよ!
それをこらえるのって、、めっちゃ苦痛。

その発言によって周りが去っていっても仕方ないよね。
周りに気を使ってる、自分を押し殺してるのが本当に嫌だ。

だから嫌いなものは嫌い。
避けたいなら避けたいけど、、、、「仕方ない」んだから、、もう少しやってみる。

だからそこからスタートでいいと思う。

楽しく!ワイワイ!は今はそーゆー風にテンション上げるのは出来ないけれど、、、

せめて「目の前にあることに黙々と取り組む」にする!

そう考えたら、ちょっと肩の荷がおりた。



さて、では大好きで楽しいマリうみフォトどうぞ!

お淑やかに登りまちょ、よいちょっと
お淑やかに登りまちょ、よいちょっと posted by (C)びーぐるマリンうみ


またぁー変な顔撮るぅーー!
またぁー変な顔撮るぅーー! posted by (C)びーぐるマリンうみ


そうそうプリティ顔はこっちでちゅよ!
そうそうプリティ顔はこっちでちゅよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


こんな顔流出しちゃだめーーーっ!
こんな顔流出しちゃだめーーーっ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


まあまあ、どんな顔も可愛いよ、うみちゃん
まあまあ、どんな顔も可愛いよ、うみちゃん posted by (C)びーぐるマリンうみ


あら、やっぱりあたちの夫は世界一優しいでちゅ!
あら、やっぱりあたちの夫は世界一優しいでちゅ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


ぶるぶるぶるーーー!!
ぶるぶるぶるーーー!! posted by (C)びーぐるマリンうみ


もおおーー!こんな顔撮らないでよ!おかーさんひどい!イケメンの僕の印象が崩れるよ!
もおおーー!こんな顔撮らないでよ!おかーさんひどい!イケメンの僕の印象が崩れるよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


お”がーーーぢゃ"ま”ーーーーー!(プンスカ!)
お”がーーーぢゃ"ま”ーーーーー!(プンスカ!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


えっと、、、白いお花とぉおおろっと(知らんぷり!)
えっと、、、白いお花とぉおおろっと(知らんぷり!) posted by (C)びーぐるマリンうみ



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飼い主さ〜ん!今から出来る声のマッサージというのあるんですよ! [ペットマッサージ]

飼い主さ〜ん!今から出来る声のマッサージというのあるんですよ!

いたって簡単!
さあ、今から側にいるワンコたちに声かけしてくださいっ!

それもね、、優しくね。
「マリンちゃん」「うみちゃん」
「可愛いね」「いい子だね」ってね。

直接手で触れなくても(まあ、本当は触れて欲しいけど)、声でも十分に「癒し」があります。

だって、人間だってさ。
優しく声をかけてくれたら、心地いいよね。

口から出る、心から出る「優しい波動」が届いて、耳に振動を与え、神経に伝わり、そして副交感神経のスイッチが入る、、、。

飼い主さんの声かけで「安心」という幸せが出てくる。
筋肉もリラックスしますよね。


じゃあ、これが逆だったら、、、
「マリン!」「うみぃーーー!」「こら!」「だめ!」とか怒鳴ってしまったら、、、

これが自分だったら、嫌だよね。
筋肉が硬直するし、ビクビクしてしまう。その場から逃げたくなるけど、ワンコは逃げられない。
筋肉が硬直すると、血流やリンパや気の流れも悪くなるよね、元気なくなるよね。


マッサージでは優しく声を掛けながらという方法もあるし、呼吸を感じながらする方法もあるし、サイレントで行う場合もありますが、、、

マッサージ以上に簡単で、しかも即効がある「声のマッサージ」是非お試しあられ。

そんな声かけをする私たちも、実は同期同調でリラックス、穏やかな気分になります。

どうぞワンコと飼い主さんとの間で幸せな空気をお作りください。


さて、では今日のマリうみフォト。

イケメンマリンはこの角度がお好き?(いや、ただのカメラに目を合わせないだけ)
イケメンマリンはこの角度がお好き?(いや、ただのカメラに目を合わせないだけ) posted by (C)びーぐるマリンうみ


おお、珍しくイケメンがカメラ目線!いいね~いいね~萌え萌え
おお、珍しくイケメンがカメラ目線!いいね~いいね~萌え萌え posted by (C)びーぐるマリンうみ


アップのぽわーんとした写真でもプリティなうみちゃん
アップのぽわーんとした写真でもプリティなうみちゃん posted by (C)びーぐるマリンうみ


ぷぷぷ!鼻毛が出てるみたい!(爆笑)
ぷぷぷ!鼻毛が出てるみたい!(爆笑) posted by (C)びーぐるマリンうみ


ちょっと、酷くないでちゅか!プリティ台無しになるじゃないでちゅか、可愛く撮ってくだちゃい!
ちょっと、酷くないでちゅか!プリティ台無しになるじゃないでちゅか、可愛く撮ってくだちゃい! posted by (C)びーぐるマリンうみ


ふぅ~、朝は冷えまちゅね、早くドア開けてくだちゃい
ふぅ~、朝は冷えまちゅね、早くドア開けてくだちゃい posted by (C)びーぐるマリンうみ


カイカイしてる顔が間抜けで可愛い
カイカイしてる顔が間抜けで可愛い posted by (C)びーぐるマリンうみ


ほんと、もう、いい加減にちてくだちゃい!怒られたくなかったらオヤチュくだちゃい!
ほんと、もう、いい加減にちてくだちゃい!怒られたくなかったらオヤチュくだちゃい! posted by (C)びーぐるマリンうみ


この瞳に何人ドッキュン胸を打たれたのだろう
この瞳に何人ドッキュン胸を打たれたのだろう posted by (C)びーぐるマリンうみ


あたちの瞳は眼力ありまちゅからね(女優は目が命!)
あたちの瞳は眼力ありまちゅからね(女優は目が命!) posted by (C)びーぐるマリンうみ


ほらね、もうこれで100万人がメロメロでちゅよ
ほらね、もうこれで100万人がメロメロでちゅよ posted by (C)びーぐるマリンうみ


ふぅ~、、相変わらずうみちゃん突っ走ってるね
ふぅ~、、相変わらずうみちゃん突っ走ってるね posted by (C)びーぐるマリンうみ






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忘れてはいけない大事なこと、、、 [マリンとうみ]

ちょっと昨日はイラッとしてしまいましてね、、、
「今日やるべきこと」がてんこ盛りだったので、パッツンパッツン気が張ってるところに、、

マリン父が確定申告であーだこーだって言ってきて、、、その都度手が止まってそちらの質問に答えたり、資料を渡したりして、、、

集中している時に声かけられるのって、本当に力が抜けちゃうんだよね。

それがなんどもなんども繰り返されたので、「ちょっと待って!こっちやらせてよ」って言ってしもーた。
とは言ってもマリン父もその日にやらなくてはいけないから、協力したいけどこちらも急ぎとかあったから、、、

まあ、そーゆー日もあるよね。
幸いマリうみは被害被ってないからいいけど(苦笑)。


しかしテンパってるのは嫌だな、、って思いました。
旦那さんがいる日曜は「仕事」というか作業をするのは控えようかと思います。


ほんとスケジュール調整するのって難しい。
委員長になってから引き継ぎとかで、ほんとすごい時間を費やしてるのは確か。
まだトランプ大統領と同じく就任1ヶ月くらいなのに、大丈夫かあたしっ?
でもね、これ、来年の委員長さんが「パニクらない」ように資料とか作ってるんだ。

委員長という仕事は「本当に大変」「わからないことだらけ」であたしのように「嫌」という気持ちになって欲しくないからね。

「大変だけどこーゆー流れですよ」という「流れ」や「心構え」が少しでもマニュアルみたいなのを「目」で見て(どうしても話しだけだと、頭がパニクる)貰えたらいいな、、って思ってます。


まあ、そんな感じで、かなり時間を費やしてしまう。
これは自分にとって修行とは思ってるけど、テンパってしまうため、自分が納得するまでそちらに気を取られてしまうので、「他にもっと大切なこと忘れそうな」気持ちでもあるんだよね。

マリンくんマッサージ
マリンくんマッサージ posted by (C)びーぐるマリンうみ


うみちゃんマッサージ
うみちゃんマッサージ posted by (C)びーぐるマリンうみ

もうね。ここ数日後回しにしちゃった。。。
でも、きっと後々「あの時にマッサージしてれば」って後悔すると思うんだよね。

だって、この子たちは私の大切な子供たちであり、私はそのおかーさん。
それを後回しというのはどーゆーこと?

この子たちというベースがあって、それを犠牲にしたりするのは、本当に嫌だもんね。
これを絶対忘れてはいけないと思った。

マリうみに目を向けて、そして次があるし、これができないなら、次を「諦める」という選択を選ぶんだと思う、、、。

あとね、、もう一つは、、、「稼いでないんです」

時間がどんどん削られてきて、やるべき「稼ぎ」をしてないんです。
これは旦那さんとも話しててね。「本来やるべきことやらないと」と言われた。


自分の大切な時間、、、私は何に使うのですか?

もちろん自分自身にも使うけど、やっぱり家族に使う時間は必要。
そしてね。穏やかにこの家に過ごしたいなら、やはりしっかりと仕事しないと、、って思う。

昨日コンビニで勤めているお友達と会話した時、週に6日も勤めていらっしゃるようで、「すごいですね」と話したら、「だって生活のためだもん」って、、、

自分自身が甘い考えで本当に恥ずかしくなってきた。


このブログをかいて、自宅で仕事ができるように、もっと真剣に取り組まないとな、、、
と思って、連絡が一向にないクライアントさんにメールを入れてみました、、、



このじーっと見てる顔は「おかーさん、ご飯」
このじーっと見てる顔は「おかーさん、ご飯」 posted by (C)びーぐるマリンうみ


ご飯食べて満足イケメンマリン
ご飯食べて満足イケメンマリン posted by (C)びーぐるマリンうみ


起こされてちょっとムッとしているうみ姫
起こされてちょっとムッとしているうみ姫 posted by (C)びーぐるマリンうみ


今度は2匹で「ご飯」「ご飯でちゅ」
今度は2匹で「ご飯」「ご飯でちゅ」 posted by (C)びーぐるマリンうみ


また寝てるの起こちてうるちゃいでちゅよ!
また寝てるの起こちてうるちゃいでちゅよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


特等席ぬくぬく
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珍しくおかーさんにぴったりんこ
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母仕事できないけど、ちょーいといといと嬉し
母仕事できないけど、ちょーいといといと嬉し posted by (C)びーぐるマリンうみ






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相手にお願い事をするのが苦手は私は、、、 [もろもろ独り言]

ふぅー世の中うまくいかないときもあるね(笑)。
予定していた、期待していた仕事が次々とぽしゃ(苦笑)。

まあ、本当だったら「やっぱり自分が悪い」とか「相手が悪い」と考え込んでしまうのですが、、、
ちょっとは変わったあかねーさん。

「しゃーないね。じゃあ保留にして待たせてしまった予定を入れさせてもらいます!」
「あ、でもまあ今詰まっている事が出来るんだね!」

ーと、うじうじしている暇がない、、
それくらいやる事がテンパってきました(苦笑)。

で、最大は「確定申告」、、、これは絶対やらないとね。
とにかくこれを終わらせないとスッキリしませんから。



テンパってきた、、、というのは、何でもかんでも自分でやってしまう、抱え込んでしまうというのがあるんです。

格好良くいうと「一匹狼」または「自分ができるから」っていうのがあるけれど、、、

「相手を信用できないから、相手にフルこともお願いすることもできず、自分で抱えて自爆する」パターンに陥るんです。

上手な人って本当に、さらっと役割分担してるし、お願い事も嫌なくやられてる
天性?って思うけど、、、

きっとね、、、
「フルことができない」というのは「相手に何思われるのがビビっている、不安に思う」「自分をよく思われたい」という根っこがあると思うんだよね。

相手から怒られるのが怖いから、良い子で思われたいから、、だったら自分でやっちゃえってね、、、。

でも今年一年の委員長というのは、本当に自分で抱えると自爆しそうな巨大な「しらないこと」「やること」づくしの大満載!

しかし今日旧委員長の引き続きでお会いした時に、このことについて相談して色々とヒントを頂きました。
確かに自爆しちゃうかもしれないけれど、いっそお願いすることに悩んでしまうのと、自分でやった方が良いのがどちらが良いかを考えて、自分のやりやすい方を選んだら、、と。

なるほどね。確かにそう思う。

で、できない時は本当にお願いしたら良いのかな。

あと、何事も「相談する」からスタートして、みんなの意見を出しやすい空気を作ってあげる

じゃないと嫌嫌の委員長だと、誰もついて来ないからね。

だから、旧委員長は「大変」とは言わないようにしてたの。とおっしゃってたから、私はそれも引き続き、あとどんなに大変でも「笑顔」でいようかな、、と思いました。

きっと笑顔が救ってくれそう、、、な感じです。

今まで見て見ぬ振り、逃げいていた部分だもんね。きっと神様が今年一年わたしに与えた大きな課題、修行になるんだろうな、、って思いました(大げさ?うん、あたしにとっては大ごとなんですよー・笑)。



はい、では気分を変えまして、マリうみPhoto!
カメラ持って散歩!
散歩も気分転換だけど、色々と考えながら歩いてしまって、せっかくの楽しい散歩も台無しになるからねー。
カメラ持って、一瞬でも忘れる、集中する、、、とスイッチのオンオフができます!

トップバッターはイケメンマリン
トップバッターはイケメンマリン posted by (C)びーぐるマリンうみ


あら!こんな所に可愛い小鳥さんが!
あら!こんな所に可愛い小鳥さんが! posted by (C)びーぐるマリンうみ


みなさま、騙されちゃだめでちゅよ。それは作り物でちゅ。おかーちゃまがそんな近くで小鳥ちゃんが撮れる訳ないでちゅか!
みなさま、騙されちゃだめでちゅよ。それは作り物でちゅ。おかーちゃまがそんな近くで小鳥ちゃんが撮れる訳ないでちゅか! posted by (C)びーぐるマリンうみ


買わないでちゅか?無農薬って書いてまちゅよ。あたちたちには安全のお野菜食べさせてくだちゃいね
買わないでちゅか?無農薬って書いてまちゅよ。あたちたちには安全のお野菜食べさせてくだちゃいね posted by (C)びーぐるマリンうみ

お財布忘れてしまったのよぉーーー
でも君たちは、飼い主よりめっちゃ食べ物に気を使ってるから安心して!



空を撮ってみた
空を撮ってみた posted by (C)びーぐるマリンうみ


そんな景色を撮ってもうみちゃまファンの人はつまらないと思いまちゅ。だったらこのあたちのセクチーちっち姿撮ってくだちゃいな
そんな景色を撮ってもうみちゃまファンの人はつまらないと思いまちゅ。だったらこのあたちのセクチーちっち姿撮ってくだちゃいな posted by (C)びーぐるマリンうみ

まあ確かに、このブログを愛読?されてる方は「うみちゃん写真」を見てる方が楽しいかもしれない!(実際飼い主もそう思う、、、苦笑)



こんなイケメンのマリンが、、、
こんなイケメンのマリンが、、、 posted by (C)びーぐるマリンうみ


ぶるぶるぶるーーー!
ぶるぶるぶるーーー! posted by (C)びーぐるマリンうみ


マリンちゃま、イケメンも台無しでちゅ
マリンちゃま、イケメンも台無しでちゅ posted by (C)びーぐるマリンうみ


むっ!おかーさん、撮っていいもの撮っちゃいけないものがあるよ
むっ!おかーさん、撮っていいもの撮っちゃいけないものがあるよ posted by (C)びーぐるマリンうみ


そんな事よりここの香りが気になってちかたないでちゅ
そんな事よりここの香りが気になってちかたないでちゅ posted by (C)びーぐるマリンうみ



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応援したくなる楽しさ(勝手に一人で盛り上がってるかもだけどね・苦笑) [もろもろ独り言]

正直、他人はどーでもいいから、自分だけ成功すれば良いや、、とか
他人の成功を妬んだり、羨ましがったり、、とか
自分の失敗は自分の責任にせず、、とか
他人の失敗を実は心のなかで喜んでいたり、、とか

くっそ性格悪いナルシストの私、、、でした(←あえて過去形にする!笑)

そんな風に思っていれば、そんな程度の自分であり、運は巡ってこない
分かってはいたけど、どーしよーもなかったな。

根本的に自分が変わらないと、この思いを払拭することは出来ない。


まあまだその余韻は残っているけれど、ちょっとは変わったかもしれないんです。

それはあかねマガジンの理念である、「好きなことを楽しんでる頑張ってる人を紹介し応援する」こと。

ここからかな。インタビューするたびに、その方の熱いハート、思いに感動してね。
「ああ、応援したい!」って気持ちが溢れてきてるんです。

あかねマガジンはプチフリーマガジンで、自由に書きたいから広告費での運営はしてなくて、取材費も印刷代もその他もろもろも全部自費。
だから一見「損」しているかもしれない。

しかし高い広告費をかけてCMを出すよりかは、自分の思いが募っているあかねマガジンにお金をかけて、手渡しのような感じで、自分の足で届けてくと

温かさを肌で感じます。
手応えを感じます。
声が聞こえます。
感動が溢れます。

そしてあかねマガジンがとても「愛おしく」感じるのです。

ありがたいことに、取材してくださった方、定期購読をしてくださった方、読んでくださった方がシェアしてくださってり、「渡したよ!」とおっしゃってくれて、、、

「損じゃない、、これは損じゃない」
「損して徳する」の「徳」に値する、、と思うのです。


そんなことを感じるようになってから、あかねマガジン以外でも、「応援したい!」と思ったら、私のしょぼいSNSではあるけれど、そこで紹介していきたいと思います。


170314就活セミナーチラシA5_edited-1.jpg
先日参加した終活セミナーが面白くて、来月も開催されるので熱烈に応援します!
若い世代でも絶対知っておいた方が良いと思うんです。
だって、人間必ずやってくるセレモニー、それを「満足して」「納得して」送りたい、送られたいですよね。

で、折角良いセミナーなのにチラシとか、告知するツールが全くなかったので、このチラシを作らせて頂きました!


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(画像をクリックすると大きくなります)

友人のインストラクターぴっころちゃんの春のトレッキングツアーのご紹介。
もちろん仲良しさんということでと言うのもあるけれど、このチラシを作るにあたって(ご本人が作られました)色々と相談してくださったんです。
そんな先生の立場じゃないけれど、私の今までの知識で良ければとお話しさせていただき、こんなに素敵なチラシが完成されました。

だったら、どんどんアピールしたいですよね!

そんな感じで頑張ろうとしてる意欲を感じてくると、「心から応援」したくなってきた自分が好き。大好きになってきました。

応援して相手に「見返り」なんて求めてない。ギブアンドテイクではなく、ギブアンドギブで良いと思うんです。だってきっと何か別の形でグルーっと巡り巡ってハッピーがくるのを実感してるから、、、。

それが何か、それを楽しみにするのも良いかな!って思います。


今日、リフレにきてくださった仲良しのお客様。もう何年も前から私の愚痴愚痴を聞いてくださってるのですが「最近あかねちゃんの話し方変わったね。だってお母さんのことや旦那さんの悪口言わなくなってきたもん」って、、、

ああ、そーだったんだ。私って悪口言ってたんだな、、ってね。くっそ嫌な奴!(まあ、仕方ない。そーゆー事を言って、自分を守るというか「構ってちゃん!」して欲しかったんだもんね)

そんな悪口自分より、こうして応援してる自分の方が好きだな。

うん、まだ怖いよ。不安だよ。でもそんな自分が好きならばそうして生きていこう。
もう残りの人生は半分は過ぎてるんだもんね!


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あかねーさん忙しそうね、、ってよく言われますが、、(苦笑) [マリンとうみ]

「この日は予定が、、、」
「別の日なら、、、」と最近口走っているあかねーさん

ってなると「あかねーさん、忙しそうだね」とあっちこっちから言われるようになりました。

忙しいそう、、、
いや、言葉に表すの難しいのですが「忙しそうにしないようにしてるんです!」
それがなぜか忙しいようになってしまってる(←これ、意味わかる?)


えっとね、何を言いたいかっていうと、、、

一日に根詰めるスケジュールをしないようにしてるんです。

じゃないとね、、、正直「1日に大きな用事を2つ以上入れてしまう」と、、、

体壊すか、頭爆発するんです(苦笑、これ何度も何度もやっちまってるんです)。

あとね、もっと大きいのがある、、、

「マリうみとの時間が持てなくなる!」

これ、一番重要。
シニアであり、もう命のカウントダウンをスタートしているマリうみの顔をちゃんと見てない、側にいれない、声かけてないことをしていたら、そんな時に何かあったら絶対絶対絶対後悔する!

だから、、、私の一日には

大きな予定は1つのみ
外出も決めた時間内のドアツードアにする
睡眠は昼寝とか本寝を合わせて十分とる



これ、徹底するようにします。

「なんだよ!それならば、時間に余裕あるんじゃん!調整しろよ!」って思われがちですが、、、

残りの時間は、もちろんマリうみと過ごす時間でもありますけれど、、、、
マリうみと一緒に過ごしながら仕事する、、、とどのつまり「在宅」をメインにするよう 一本の柱 を持ちました!

たとえ在宅で締め切り間近であっぷあっぷして、マリうみのことを構ってあげれない時間があってもそれでもいい、側に気配を感じるだけでいいし、トイレに行くときにかまってあげたり、コーヒー飲むときに話しかけたりすることができる。
外に長い時間出たり、何本も外出してしまうと、それすらもできない、、、

今までは生きていく上で仕方ない、、と何度も思い、マリンはお留守番っ子になってしまいました。
しかしもうそれは昔のことであり、この過ごす時間もあとわずかと考えると、そしてうみちゃんのお留守番をするとひどいストレスを受けて体調を崩すのを見てると、、、

もう、在宅だな、、って心に決めたのです。

あとね、、、旦那さんも大事にしようかと。
出張が多い旦那さん。家ではできるだけ手作り食を食べてもらいたいから、帰ってくる日は(私が外出する以外)全て料理を作ることにしました。そして会話する時間を設けるように。

今までの真っ暗なトンネルにいた経験から、家族があってこそ自分が成長できると思うから、やはり自分が安心して過ごせる家(家族)は平穏で幸せな空気を作っていたい。

そこで仕事を根詰めていれて、外出しまくって、体壊して、頭爆発したら、きっと迷惑をかけてしまう。

そうならないように、「家族を大切にする時間を必ず持ち、ゆとりがあり充実したスケジュール」を持つようにしました。


だから在宅だ!と決めた瞬間から、その道へ突き進むのですが、思った「ああ、道はあるな」ってね。
迷っているときは道や光すらも見えないけれど、「こうしよう!」と思うと見えてくるんだな。

そしてね、外出時間を決めた方が徹底して集中できるんですよね。「どうやったら効率良くできるだろう」と考えるし「ダラダラしていた時間を在宅ワークに回せる」そして「睡眠が取れる!」というのを実感できます。

あとね、面白かったのが、結構そーゆー考えを持ってる方がいらっしゃったってこと(笑)。
委員長をやって「私、短時間で帰りますから」って言ったら、小さなお子さんを持つ委員の方が大きくうなづき、、ならば短い時間で行事をバシッとやろうって盛り上がったくらい(笑)。

こうと決めると、それに賛同してくれる人がいらっしゃったり、巡り会うんだな、、って思いました。



だからと言って「決めた!」と思っても直ぐに仕事が舞い込んだり、稼げたり、食べれたりすることはない。
今は種まき!まきまきまきますわよー!
その一つにあかねマガジンがあるんです。

そのあかねマガジン、、、なんか取材してくださった皆さんのご協力により、少しずつ発行部数が増えて今回増刷の依頼をかけました。
嬉しい!嬉しい!

種が少しずつ成長してるような気がします!


今日は午前中ピアノレッスンだけでした、、、
でも、午後はあかねマガジンを届けに三島までマリうみと一緒に散歩兼ドライブ。
その後はチラシ作りとあかねマガジン制作、、、

ーと、一見「暇そうじゃん!」って思われそうですが、実は家ではすんごいオーバーヒートしてます。
でも楽しい、マリうみと一緒だから、そばに居るから、この環境で頑張ろうと思います!

在宅頑張るぞ!


シニアシニアって言うけど、僕元気だよ!
シニアシニアって言うけど、僕元気だよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


チッチしてる姿を撮るのにはまっている母
チッチしてる姿を撮るのにはまっている母 posted by (C)びーぐるマリンうみ


それにしても僕、昨日はチョコ1つも貰えなかったよ(ふぅ)
それにしても僕、昨日はチョコ1つも貰えなかったよ(ふぅ) posted by (C)びーぐるマリンうみ


チョコは年中無休承っていまちゅ(犬はチョコNOーーー!)
チョコは年中無休承っていまちゅ(犬はチョコNOーーー!) posted by (C)びーぐるマリンうみ




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え?筋ゆるセルフケアって、、なあに?(あかねマガジン第2号完成!) [あかねマガジン]

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昨日ちょこっとだけ「発送しました!」という記事を載せましたが、改めて、、、
あかねマガジン第2号完成しました!

さあ、先週に第3号の取材、そして昨晩は第4号の取材をしましたので、確実に一歩一歩進んで、動いています!
いつも刺激的、いつも新しいこと、未知の出来事づくしで、、、正直不安ですよ、怖いですよ。でもそれ以上に楽しんでいます!


さあ、今回の記事はさとう式リンパケア&MRT(筋ゆる)のボディケアサロン&スクールONKOのONKOさんです。

かさこ塾繋がりから、筋ゆるセルフケアを知ることになって、、、
不思議な縁であり、面白いケアに会えたことは私にとって大きな財産となりました。

筋ゆる、、って?最初は私も「へ?なんだろう?」と思ってましたが、痛みない施術、筋肉を緩めることによって体を整えていき、リンパなどの流れを良くする、、、

そして素敵なONKOさんの理念に大きくうなずき!

さあ、続きは「あかねマガジン」をご覧になってくださいねー!

定期購読をされた方は昨日発送しましたので、間も無く届きますよー!


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やっぱり本って巡り会うんだよね、今回もそうです [あかねの読書]

これは私だけでなく、リフレの先生も「それってあるよ」っておっしゃってるから、奇跡のようであり、偶然のようであり、必然のようであり、、、

何か思い込んだり、悩んでいたりしているときにタイムリーに出会う本ってあるんですよね。

もちろん求めていたから、探していたから出会ったというのもあるかもしれないけれど、たまたまネットを見ていたら、本屋をプラプラしていたらふと目に止まったり、、、

タイトルだけで強烈に「絶対買う!」という気持ちになったり、、、

買っても最初は全く読まなかったけれど、ある日何かのきっかけで読んでみたら、もうズバリ自分の心にヒットしてね

もう一回いうけど、偶然でもあり、奇跡でもあり、必然でもあり

わからないけれど、、、一気に読んでしまうような本、二度繰り返して読んでしまう本などは「ああ、巡り合ったな」って思っています。


そしてまたこちらの本に昨日巡り会い、、、一気に読み上げました(自分の該当する箇所をね)。


今回巡り合った本!(一気読み!)
今回巡り合った本!(一気読み!) posted by (C)びーぐるマリンうみ

ちょっと昨日一昨日は忙しくてFacebookを見る時間もなかったのですが、たまたま時間があって開いたときに、今話題のキングコングの西野さんの記事があって、オススメの本!とご紹介されていたんです。
藤原さん、、、すみません。存じ上げてなかったのですが、タイトルが面白かったですね。
「必ず食える」ってのが、、今、自分は色々と動き始めているけど、種を蒔いているっけど「食えて」いません、、(苦笑)。

それを「必ず食える」って、書いてあると(しかも西野さん大絶賛ですから)、「ちょっと読んでみようかな」って思ってKindle版で購入したんです。


で、読んでみて、、、「ん?ん!?んーーーーー!!!」「面白い!」
ってね。

ともありますが、、、
「そうだよ!そうだよ!」「そーすればいいんだ!」
の方が正解かな。

なんで心に響いたかというと、、、
すでにこのブログをご存知の方、また親しい方では私が今「委員長」という役に悩んでいるのをご存知だと思います。

色々な経緯でやることになった委員長、、好きでやりたかった訳ではない、そんな根っこが残っていて一年間やれるかどうか不安で堪らなかった、、、

しかしこの本を読んでみて、、、
「なるほど、こうすればいいんだ」というノウハウやヒントが盛りだくさんに載っているんでしょう。

もちろん委員長になったときのノウハウではなくて、その心構えとか、そーゆーのが記されているんです。

この本をしっかりと読んで実行してみよう!って思いましたね。

少しでも道筋があると、不安で恐ろしく感じていた未来に明るい日差しが差し、今日は色々なアイディアを考えるのがとても楽しかったです。

確かに大変な役割だと思うけど、心構えが一つ変わると、こんなに楽になるんだな、、
心構えが変わっても、大変な労力や時間は変わらないかもしれないけれど、「自分が楽しくやる」という信念さえ持っていれば、失敗してもいいや、、って思ったのです。

きっとね「失敗」というのが(それによって周りからの非難轟々の声にビビって)恐ろしかったのでしょう。

でも良いのです。
それに怯えているよりかは、やれることはやろうかと、、、

まずはこのノウハウを実行すべきですよね。

読むだけで「そっか」では終わられず、実行すること「動く」こと。
そうすれば、きっと、、、大丈夫!



それよりご飯
それよりご飯 posted by (C)びーぐるマリンうみ


それよりオヤチュ
それよりオヤチュ posted by (C)びーぐるマリンうみ


僕たち寝不足だよ(うそつけー!笑)
僕たち寝不足だよ(うそつけー!笑) posted by (C)びーぐるマリンうみ


夜遅くまで読書ちてないで、電気消ちてくだちゃい
夜遅くまで読書ちてないで、電気消ちてくだちゃい posted by (C)びーぐるマリンうみ


はいはい、、(苦笑)。

そう、今年一年は色々と時間に追われそうだけど、絶対君たちのことを一番に考えていきますからね。

その範囲でできることやっていこう。


うぁーーー!急げーと焦って撮ったマリうみと富士山と伊豆箱根鉄道
うぁーーー!急げーと焦って撮ったマリうみと富士山と伊豆箱根鉄道 posted by (C)びーぐるマリンうみ

今日はちょっと出し物がったので、マリうみの散歩も一緒に、、、、

その出し物って??

あかねマガジン発送しまっす!
あかねマガジン発送しまっす! posted by (C)びーぐるマリンうみ


発送しますよーーーーー!!!!\(^o^)/

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