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テントリフレであっちこっち巡業したくなってきた!(かわせみマルシェ初参加) [リフレクソロジー・足の話・漫画]

ダイビングの現地サービスさん、、、
海辺で「テントリフレクソロジー」ってのは如何ですか?
(設置させてくださーーーーいいいっ!!!)

アフターダイビングの後に20分1,000円でリフレクソロジー体験
6つの症状別にアプローチしますよ
(首こりと目の疲れ、頭痛と不眠、肩こり、腰痛、疲労感、便秘と下痢の6つ)

とまあ、面白かったんです。
こーゆーのをあっちこっちで開催して
もっとリフレクソロジーを広めていきたいな、、、
って思いました。

かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ


柿田川公園で開催された
かわせみマルシェ
今回で2回目ですが
地元で頑張っている方々が
いっぱい集まって
楽しい催し物目白押し!

かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ



そんな中
リフレクソロジー桐家ノニカイさんのブースに
私と同期のひろのさんもお手伝いさせていただきました。

かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ


かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ

かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ


午前中のみの参加の私でしたが
3名のお客様を施術させて頂き
沢山の学びと経験を得ることができました。

かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ


いつもなら60分コースのところを
20分と短縮したリフレ
今回のマルシェに合わせて
リフレの先生から事前学習をし
それを今回初お披露目
20分でしたが
かなり濃厚な内容の施術でした

感想、、、、
めっちゃめっちゃ楽しかったです!

こーゆーマルシェに参加したのが
初めてだったというのもありますが
出店されてる方のパワーを感じるし
お客さんの楽しさが伝わって来る
そこに参加させてもらえて
本当に楽しかったー!\(^o^)/

かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ



このようなマルシェには
リフレとか受けにくるのかな?
と思っていましたが
意外にいらっしゃるんですね。

お気軽感覚が入りやすいのかな。

ということは
普段のリフレクソロジーとか
サロンというのは
まだリフレ自体が知られてないということと
「入りづらい」という印象があるのかもしれませんね

だからこのような「お気軽感覚」というパターンや
方法、アピールを考えるのも一つの手だと思います。

本当にもっともっと
足を大事に
足から幸せに、、、と思っている私

だから
テント買って、あちらこちらで「露店リフレ」ってのを
やりたいなー!!って心からそう思いました。

あと「足を出すのに抵抗を感じる方」もいらっしゃるんだなーって
ならば「フットリフレ」だけでなく「ハンドリフレ」を
体験してもらうのも良いかもしれない

今回のマルシェ参加で
「お手軽リフレ」を学び
アピールできる手段を得たので

あかねーさん、巡業アピールしてみようかと思います!

ってな感じで、、、
ターゲットの一つとして
ダイバーよ!ダイバーさん!

アフターにちょこっと如何ですか?
濡れたブーツで冷えた足を
リフレで温めてみるってのはどうかな〜?

場所があれば
どこでもすっ飛んでいきまっせ!

宜しくお願いしまっす!

かわせみマルシェ@柿田川公園
かわせみマルシェ@柿田川公園 posted by (C)びーぐるマリンうみ


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まずは自分と家族を大切にするリフレクソロジー(南箱根サロン一周年おめ!) [リフレクソロジー・足の話・漫画]

昨年の5月8日から一年間、私は何をやり
そして来年5月8日まで、私はまた何をやっていくのだろう

と、考えた5月8日。
南箱根サロンがOPENした日です。

あれから一年が経過しました。

おめおめおめでとーーー!!

とりあえず自分にお祝いの言葉を述べまして、、、

この一年間サロンに訪れて頂いたお客様
影で支えてくれたリフレの師匠、同じ門下生の皆様
そしてこの素敵なサロンを建ててくれて
リフレに賛同、協力してくれた旦那さん
可愛い看板犬のマリうみに感謝です。

皆さんのお陰で1年間リフレクソロジストとして
胸を張って活動することができました。

長いようで短いような一年間。
沢山の学びを得ました。

本当にいつも壁があり
それを登って登って、、、
転んで転んで、くじけて、泣いて
苦しんで

苦しかったというのがホント多かったかな?(そーゆー性格だし)
正直何度もやめようかと思ったけど

やっぱりリフレはすごい
足はすごいって今は心から思います

きっと今年も来年も再来年も、、、
ずっと同じ繰り返しかもしれないけれど
登った先にはきっと何かが見えるでしょうね

しかしね
もっと大事なのがある

やっぱり自分と家族かな。
これがしっかりしてないと
登れないんです

昨年は前半は旦那さんは
あまりリフレには協力的ではなく
むしろ批判的でしたね(痛がってたから)

それで対立して喧嘩して
「もう二度と旦那になんかリフレやるもんか!」
って思ってました。

そこには
「やってあげてるんだから!」という気持ちがあったんです
またリフレ以外でも旦那さんに対する
怒り、依存、恐怖があってね

そんな風に足元(家族)が不安定だったんです。

それを避けたくて
仕事をどうにかしよう
稼がなきゃ、稼がなきゃ
自分が独立しなきゃ
って思って躍起になってました

しかしそれが実は
「空回り」だったんですよね。

苦しい中でもがき
どうすることもできない孤独感に悩まされてました。

そんな時の自分の足は本当にひどかったです
しもやけ、歪み、変形、腫れ
いろいろサインは出てたんです

それを見てなかった
自分の足も見てなかったんです。

しかし、、、
佳き師、佳き友人、佳き出会い、佳き教えから
自分を見つめる大切さを学び、実践。

それと同時に
自分の足を毎日セルフリフレすることによって

変わっていく自分がありました。

そして、、、
旦那さんに「やらせて欲しい」とお願いをし
自分のペースでの施術ではなく
旦那さんの体に合わせた施術に切り替えたら
旦那さんから
「ありがとう」という言葉をもらって
そのまま寝てしまったことが本当にうれしかったです

そして相手に押し付けていた自分の傲慢さんで
旦那さんの足の様子を見ることもなかったけれど
旦那さんの足が本当に疲れていて
家族のために頑張ってるのを感じ取った時に

「これが本当に一番大事なんだな」
って思ったんです。

「リフレでお客さんを癒すぞ!治すぞ!」って
思うのは本当に大事だけど、、、
まずは足元(自分、家族)から、、というのが本当に必要

まずはそれを知ってから
その先のお客さんまで繋がらない

ってね思いました。

昨年は「自分と家族を大事にすること」を知る一年でありました。
さて今年は「更に自分と家族を大事にする」を基本にして
自分の中にあるものをアウトプットしていけたらいいな
って思います。

そしたらきっとその先に何か素敵な光
素敵な花が咲いているかもしれませんね。
それを楽しみしながら

新たな壁、壁、壁を登って行こうかと思います。


で、記念すべき日のマリうみです!

朝のマリうみの散歩
朝のマリうみの散歩 posted by (C)びーぐるマリンうみ


5月の景色とマリうみ
5月の景色とマリうみ posted by (C)びーぐるマリンうみ


マリンの足の下からうみちゃん
マリンの足の下からうみちゃん posted by (C)びーぐるマリンうみ


そんなおバカなことちないでくだちゃい!
そんなおバカなことちないでくだちゃい! posted by (C)びーぐるマリンうみ


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旦那さんの足から腓骨筋を調べる::あかね流解剖学・生理学の世界へようこそ! [リフレクソロジー・足の話・漫画]

IMG_6183a_edited-1.jpg

週末は旦那さんの足をリフレしているのですが
「およっ!」って思ったので写真にパチリ

もともと浮き指気味の足と
(踵重心で指が地にしっかり着かない、これ日本人多いです)
薬指と中指が重なっていたのは気づいていたのですが
小指の爪が外側に向いていて
先端がペッチャンコに潰れているのを発見

二週間前はあまり気がつかなかったけど、、、急に?
旦那さん曰く「三日間ずーっと合わない靴で立ちっぱなしだった」
と言ってますが、確かにそうかもしれない
もともと合わない靴を履き続けいてるという原因から
指が変形してしまい
そこから左足は特にむくみや痛みが酷かったんです

もう、素晴らしい「寝指」だったので写真に撮ってSNSにアップ!

そしたらリフレの先生からコメントを頂き
「腓骨筋(足の外側の筋肉の先端)が小指についているので
小指が使えないと、この筋肉に負担がかかり
骨盤にねじれが生じるんだよね」と、、、

たかが小指、されど小指
たった小指で、骨盤にまで影響が、、、
でもさらに旦那さんは肩の左右の位置もずれてるしね
首も痛いって言ってる
もしかしたら小指から来ている可能性もありありです。

で、この話をしたら
旦那さんも「痛み」が生じているので
「どうにかしたい」と自ら言ってきたので
まずは自分の足を知ってもらって
そこから靴下、靴の改善へと
少しずつ治していきましょうと
良くなって欲しいですね。



そして私は更に勉強する!

「腓骨筋」について調べてみました!

腓骨筋は1つの筋肉だけでなく
腓骨を中心に3つの筋肉から成り立っています。

長腓骨筋_edited-1.jpg

短腓骨筋_edited-1.jpg

第三腓骨筋_edited-1.jpg

といった感じで
「長腓骨筋」「短腓骨筋」「第三腓骨筋」とあります。

腓骨筋は主に下のイラストのように
「外反」「底屈」の動きをする筋肉であります。
これ、結構重要な役目してるよね
(というか筋肉は骨を動かす上で、全て必須)

外反底屈_edited-1.jpg

腓骨の周りにある腓骨筋は
リフレの先生もおっしゃる通り
指(小指・第五指)と繋がっている訳なので

この小指がちゃんと「正しく」動いていないと
その負荷が腓骨筋にかかってしまって
ふくらはぎの外側が張っていたり
硬かったり、浮腫んでいたりする訳です。

また腓骨筋も頑張っているれど
次第に腓骨自体も外側にずれてしまいます
実際私の足もそうでした
O脚とかの原因の一つでもあります

そしてこの腓骨筋ですが、、、
こちらのアーチにも関係してまして

アーチ_edited-1.jpg

長腓骨筋は「横アーチ」を形成し
第三腓骨筋は「外側縦アーチ」とつながっているようです

とどのつまり、、、
アーチが崩れると、腓骨筋にも影響(負荷がかかる)
ということ、、、

私も含め日本人はアーチが崩れいてる脚が多いです
(私の場合は縦アーチが崩れ、腰痛や便秘などの症状も
そこから来ている可能性もあります)

またアーチをみて頂くと分かるように
アーチは「親指」「踵」「小指」を起点としています
ここがしっかりとしていないとアーチは崩れ
それが上へ上への筋肉や関節や神経や内臓や
や、や、や、、、と影響を与えてきます

たかが小指、されど小指(そして親指もだね)
というか、指全体をしっかりと踏みしめるように
なっていきたいですね

そうなるためには
足をストレッチ、マッサージ(ちゃっかりCMのリフレ)や
タオルギャザーと言って
床に敷いたタオルを足指で手繰り寄せたり
持ち上げたりする運動

そんな感じで私もお風呂上がりは
バスマットでタオルギャザーをしております

やっぱりね、腰痛とか痛いからね
薬に頼らず、まずは足から元気にと思って
頑張ってます!


それにしてもたった腓骨筋を調べるだけでも
えんらい時間がかかって奥深いわ、、、
とりあえずさわりの部分で書いてみましたけど

なんかミョーーーに欲しい「解剖学(筋肉編)」の本がありましたね
欲しい、欲しい、、でも7000円、、、
ううううう、、、、。




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リフレクソロジーとは何?を説明したくて、あかねセルフマガジンを作ってみた! [リフレクソロジー・足の話・漫画]

あかねのセルフマガジン完成!
あかねのセルフマガジン完成! posted by (C)びーぐるマリンうみ

ジャジャーーン!
完成しました!(納品されましたよ!)

あかねマガジン特別号の「あかねセルフマガジン」来たり!


ちょっと、質問形式で話を進めてみましょう



質問1)なんでそんなの作ったの?

はい、今度の日曜日「東京かさこ塾フェスタ」
セルフマガジンを置かせてもらうために
作ったのであります!(それもかなり急遽でしたけどね)

質問2)セルフマガジンとは?

こちらをご覧ください
セルフマガジン協会

自分を売り込む大きなアイテムであり
名刺やパンフよりさらに深いセルフマガジンです

質問3)じゃあなんで、リフレなの?

あかねーさん、いっぱい業種があってね
最終的には全てを乗せるセルフマガジンは作る予定だけど
まずはこのリフレのを作りたかったのです

質問4)もいっちょしつこく、じゃあ、なんでリフレのなの?

よく「リフレクソロジーって何?」と聞かれましてね
(あまりまだリフレは浸透されてないんだなー)
そこで「足のマッサージ」と言うのがね

「それはちょっと違うんだよな」って思うんです

確かに足はマッサージするけれど
リフレは奥深く理論があり
「ただ足を揉むだけじゃないんだよ」
と言うのを説明したくても
話長くなっちゃうしね。

だから結局
「足をマッサージ」で終わってしまう

それじゃ、やーだーーーー

ってことで、
「これ見てね!」
というセルフマガジンを作ってみたかったんです
(これは百聞は一見に如かずでしょ!)

4)じゃあ、なんでお父さんなの?

もっともっとターゲットを絞ってみたかったんです

男性こそ、リフレをやって欲しいけれど
なかなかそこまで踏み込めない方も多いのでは?

リフレクソロジー=女性のサロン
だけではなく、、

リフレの理論はこーゆーのだよ!と
理論派の男性に向けて「じっくり読む」内容にしました

5)女性はダメなの?

いえいえ、、、女性の方も是非読んでくださいね

なんかね。よくある癒しーとか
ふわっふわのようなデザインではなくてね

「中身濃いぜリフレって」にしたかったんです

こちらはリフレの師にも監修して頂きました。
改めて自分自身にも勉強になりましたね


6)フェスタにいかないともらえないの?

ほとんどはフェスタに置かせて頂きますが
ストックはあります
リフレのお客様には今後お渡しし、

フェスタから余って帰ってきた分を足して
購読ご希望の方へ無料で差し上げます

ただ火の車の我が家ですので
あまり刷ってないんです(苦笑)
なので余りとストックがなくなったら一旦終了
増版するかどうかは、様子見です


そんな感じで、また改めてご報告しますね!



話は変わり、、、、
今日は青空が出てきたので、散歩しながら桜撮影

しかしマリうみはなしです、、、

桜と青空@あかね撮影
桜と青空@あかね撮影 posted by (C)びーぐるマリンうみ


桜と青空@あかね撮影
桜と青空@あかね撮影 posted by (C)びーぐるマリンうみ


桜と青空@あかね撮影
桜と青空@あかね撮影 posted by (C)びーぐるマリンうみ


おっと、、、
マリうみファンから「つまんねー」って言われそうなので


もう、反則的な可愛すぎる顔!
もう、反則的な可愛すぎる顔! posted by (C)びーぐるマリンうみ


女王様は上座
女王様は上座 posted by (C)びーぐるマリンうみ




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指の使い方が自分でも変わったと思った【リフレクソロジー】 [リフレクソロジー・足の話・漫画]

サロンの夕暮れ景色
サロンの夕暮れ景色 posted by (C)びーぐるマリンうみ

来月で南箱根サロンも1周年になります。
長いように感じましたが
あっという間の一年だったと思います。

練習生の時からモデルとして足をリフレさせてもらい
サロンをOPENしてからも
10日1回のペースでご来店してくださってるお客様から

「今日はなんだか指の圧が違う」
「いつもと感じが違うよ」

というお言葉を頂きました。

そうなんです。
自分でも変わったなーって思ってるんですよね。

それはね
毎日毎日自分の足をリフレしてるということ
そして週末はできる限り旦那さんの足をリフレしてること

こんな些細な「習慣」が
指先に変化があり
そしてコンスタントにお越し頂いてる方には
その変化に気がつくということ

自分の足をリフレするのは
本当に自分のためであって
冬の間、しもやけが酷く
そして皮膚が硬いところとか
指の歪みを治そうと
切羽詰まったというか
セルフケアは本当に大事というのを感じ
毎日やるようになったんです

そうすると、今度は足自体が
「求めてくる」んですよね
夜になると、足が「揉んで揉んでー」って言ってくるんです
そしてリフレをすると(セルフなのでいつもの1/4くらいの時間かな)
足が軽くなって、寝つきが悪かったのにすうーと寝られます

となると毎日やらなきゃ!って思いますよね(笑)
ちなみに朝時間があれば朝もやっています

そして週末は旦那さんの足をリフレ
旦那さんも「やって欲しい」と求めてまして
足をマッサージすると
楽になってくるのを実感してるようです

硬くて重い旦那さんの足
最初は指を痛めたりするくらい
変な力を入れすぎてましたが
やはり何回もやっていくうちに
コツが分かってきたのかな
疲れも痛みも軽減するようになってきました

そんな習慣をやるようになったけど
ただリフレしてるだけではもったいない
私にとっては貴重なリフレの練習になるので
練習といえども学びをいれようと
足の反射区のイラストを横において
それを見ながら
一つ一つ反射区の場所のおさらいをしたら
指先に集中して感覚を研ぎ澄ませるようにする

とか、、、

本当なら様々な方の足を触って場数を踏んだ方が
進歩は早いかもしれない

自分がこう成長しないのは
場数が踏めないから、、、というネガティブな発想もありました

しかしそんなことを思っていたら
全然進歩しませんよね

「もしもこうだったら」って未来のことを願っていても
「今から」をやることが大事

今からやれることはやる、、と頭を切り替えました

たくさんの足を触ることも大事ですが
今目の前にある、自分や旦那さん(マリうみ)の足を
触って触って練習する
そんな「今」をしっかりやろうと思っていたら

今日のお客様から「変わった」と仰られて
本当に嬉しかったのです

例えば、、、
車の免許を取得しても
運転をしてないと忘れてしまう
「いつか」とか「車を買ったら」とか
「時間が空いたら」とか、、、
先のことばかり考えていたら

せっかくの技術が段々と衰えてきますよね

だから「自分はこうしたい」
自分は車の運転が上手になってドライブしたい!
という目標ができたら
もう「今からスタート」する、、ってことが大事

なのでリフレも、、
反射区の奥の奥のポイントまで響かせたい!
という目標があるので
もう「目の前にあることをやる」からですよね


自分の足でもこうして成長するんだな、、って思いました
自分の足だからこそ「施術する側、される側」の様子がわかりますからね


今だな、今。。



いつもちゃんとカーテンは閉めるのに、なぜか直ぐにちょこっとだけ開けられてる(シニアでもまだまだ番犬だな)
いつもちゃんとカーテンは閉めるのに、なぜか直ぐにちょこっとだけ開けられてる(シニアでもまだまだ番犬だな) posted by (C)びーぐるマリンうみ



ほかほかタオルで温めてます
ほかほかタオルで温めてます posted by (C)びーぐるマリンうみ



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朝の光を浴びるにはちゃんと意味がある [リフレクソロジー・足の話・漫画]

昨日一昨日と記事にした「体温」の話
昨日は「もうちょっと言いたいなー」
「もう少し違った言い方あるよな」
「もっともっと奥深いんだよな」
と、まだ生半可は感じで不完全燃焼

まあ、一度に語れられるものじゃない
それくらい人間の体は不思議な世界ですからね

また勉強して体感して
自分に取り込んでブラシアップして
またいつか語っていこうかと思います

で、解剖学な所をもう少し勉強しようと
気がついたり、気になったりしたら
図鑑を見たり、ネットで調べる
「癖」を作るように今やってます

やはりリフレクソロジーをやるには
人の体を詳しく知らないとだなって思ってね

で、昨日は「副腎」を理解しようと調べていたんですけど
何故か脱線(すぐに脱線する私って、、、)

反射区の親指辺りの
脳下垂体、視床下部、松果体の区別に
ハマってしまいました(苦笑)

その中で「松果体(しょうかたい)」
反射区はこちら

松果体_edited-1.jpg


小さな反射区でしてね
(他の反射区では親指の根元まで広いのもありましたけど)
脳の一部である松果体は
実寸でも小さいサイズ

睡眠に関係する所で
メラトニンを分泌するようです

メラトニンとは
朝の光を浴びて14-18時間後に分泌する
睡眠ホルモン

不眠症の方への対策の一つとして
朝の光を浴びることがありますけど・・
寝れないのに朝の光?
14-18時間後って
なんだその時間差はっ!

って思われますが、、、

14-18時間後っていうと、日も陰り夜になりますよね
そこでメラトニンが「さあ寝ますよ!」という
スイッチを送ってきます(眠気とかその一種)


だからしっかりと朝の光を浴びて
松果体からメラトニンを分泌するように促す

これは
自律神経を正常にコントロールするにも繋がります

不眠症は様々な原因がありますが
主に自律神経のバランスが崩れて
夜のスイッチが入らない
昼のスイッチのまま
(交感神経と副交感神経が崩れている)
で寝れなくなったりします

だからこの松果体を刺激し
朝の光を浴びる
メラトミンが出るようにサポートする

こうして自然の力(太陽の力)も
睡眠に左右されるんだな
体と自然は繋がっているんだな
って思いました

規則正しい生活というのも
意味があるんだと、、、

そしてその松果体の部分も
冷えていたり、硬くなっているよりかは
冷やさず温めてあげて
解して柔らかくしてあげたら
更に良いってことですね

これもまさに
頭寒足熱の話

私も実はあまり寝つきが良くないタチなので
毎晩湯たんぽして寝るようにします
(あるなしじゃ全然違う)


IMG_5907a.jpg


リフレで経験を沢山積みたい気持ちがありますが
灯台下暗し・・・まずは自分でしょ!
一番練習し
一番観察し
一番労わり
一番リフレをする足は
「自分の足」だってことを。
昨日から常に触っているので足がポカポカ
今夜は直ぐに寝れそうな感じです!

みなさん足はポカポカでいましょうね

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(やってみた)体温計測不可能?やっぱり自分の感覚が頼り?(笑) [リフレクソロジー・足の話・漫画]

昨晩免疫力アップには体温を上げること!という記事の続きですが

「解剖生理をおもしろく学ぶ」
という本を別の調べものでみていたら
体温について説明が書いてありました。

人間は恒温動物です(え?変温じゃないよ?苦笑)
温度を一定に保つ理由の一つとしては
体内にある「酵素」を働きを良くするため。
(酵素は人間の体にとても重要な役割がありますからね)

では、恒温動物だからといって
全身隅から隅まで同じ温度ではなく

掲載されていたイラストを(そのまま載せられないので)
自分で描いてみました

体温_edited-1.jpg


一番守るべき(というか温度を変えてはいけないところ)は
脳、、、
イラストをみると、体の中枢部
脳、心臓〜子宮までの内臓部分は
外気が暑かろうが寒かろうが
同じ温度(37℃)を保とうとしてますよね

で、それ以外は外気温によって
温度が少しずつ変化してますけど

ああ、残念、、
足と指は低いよ低い!(泣)

で、本当にその温度なのかどうか
計測してみた!

まずは自分の体温は何度かな?

げげっ!低いじゃん!
げげっ!低いじゃん! posted by (C)びーぐるマリンうみ

うーん、こちらは脇の下の温度であって
別の口内体温計だと36.9℃なのにな〜
測る場所によって違うのは仕方ないですね

では早速足の指をゴー!

計測不可能(泣)
計測不可能(泣) posted by (C)びーぐるマリンうみ

んんんんーーー!
握りが甘いのか?

ぎゅーっとやっても計測不可能(泣)
ぎゅーっとやっても計測不可能(泣) posted by (C)びーぐるマリンうみ

ダメでした、、、
まあ、イラストの温度は少し曖昧で
皮下温度、核心温度、外殻温度とかあるからね
足の指だと(皮下温度にならないのかな)
計測が無理なのかもしれない?
(いやもっと精巧な温度計があれば?)


で、ちなみに

試しにマリンにも、、、やっぱりorz,,
試しにマリンにも、、、やっぱりorz,, posted by (C)びーぐるマリンうみ

・・・マリンくん、嫌がりました
(ちなみにうみちゃんは逃げました)
ペットはお尻の穴に体温計を指して計測しますからね(苦笑)

まあ残念な結果でしたけど、、、

ここでね、こちらの本では興味深い文があって
(さーて理科?の授業?)
2つの物質に温度差があれば
温度は高い所から低い所へ移動します

だから熱中症になってしまう時って
外気が体温より暑いとき
外気の高い温度が
外気より低い体温の方へ
流れてしまう
すると体温が上昇してしまう
だから体が籠って熱中症になってしまう
という訳です
(だからと言って極端にクーラーガンガンはおススメしないけど)

という事は、、、
折角脳が一定の温度を保とうと頑張ってるのに
足や手が冷たいと
高い温度が低い温度に移動してしまう
となると、そりゃ、もう体は異常事態発生!
体温調整をする視床下部が赤サイレン鳴らして
体がフル回転!(そりゃ疲れるでしょ)

挙げ句の果ては
一番大事な脳や心臓を守るために
一番端っこを見捨ててしまったり
(凍傷とかはそーゆーこと)

だからね
もう結論はお分かりですよね
足指、手指も冷やさないように
という事です

少しずつ意識を持ては
それが免疫力アップ
自然治癒力につながります

んで、時には他の力も借りてみては
リフレクソロジー南箱根サロンは
少しだけお手伝いをさせて頂きます(はいCMでした!)


今朝は実験ってなことをしていたので、、、娘さんはおかんむり?

んなおバカなことちてないで、ちゃんとナデナデちてくだちゃい
んなおバカなことちてないで、ちゃんとナデナデちてくだちゃい posted by (C)びーぐるマリンうみ

はい。すみません(汗)



マリンのあんよをリフレクソロジー
マリンのあんよをリフレクソロジー posted by (C)びーぐるマリンうみ



うみちゃんのあんよをリフレクソロジー
うみちゃんのあんよをリフレクソロジー posted by (C)びーぐるマリンうみ


犬と人間の「合谷」ツボ
犬と人間の「合谷」ツボ posted by (C)びーぐるマリンうみ

先日のナチュラ塾のワークショップで
「合谷」のツボについて質問されたんですが
「えっと合谷の場所は」と
最初に頭に浮かんだのが犬の合谷の位置、、笑
確かにツボはペットマッサージから学んだんだもんねー。
ペットも人間も場所は同じなので
何とかヘンテコリンな事を言わずにお話し出来ました!\(^o^)/


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リフレクソロジーも一歩間違えると対処療法になる [リフレクソロジー・足の話・漫画]

先日でリフレクソロジー勉強会で学んだ事を
さすがにお客様に「練習」なんて出来ないので
同期のAさんで練習させて頂き
そして最高の練習材料の旦那さんで練習してみました!
(練習し甲斐がある、そのお足なんですよ・笑)

毎週リフレして観察してわかる「あれ?」に気がつきました。
「鼻の反射区」の部分が、硬くなってるんですよね。

はい。旦那さんただいま花粉症ピーク
もともと鼻炎気味の人なのですが
硬さが更にパワーアップしてましたね


IMG_5850a.jpg
(これ、私の足。指している所が「鼻の反射区」)

かくいう私も花粉症
40年近くの花粉症歴を持ってましたが
体質改善をしたお陰で
最近は楽になって薬も飲まず
片時も離すことができなかった点鼻薬ともオサラバ
今年は過去最高の「楽」を体感して嬉々!

しかしまだ完全に完治ではないので
やはり私の「鼻の反射区」も
硬くなっております
(まあ、それ以外の要因もありますが)

で、花粉症の方や鼻炎の方、副鼻腔炎など方が
「お!なるほど、写真の所を刺激すればいいんだね!」
って、、、
押したり、揉んだり、、、
と刺激するのはとても良いことなのですが

ただそこを刺激するで
終わり、、、
じゃないんですよ。

それだけだと、、、
その部位だけどうにかして「はい終わり!」と、
怪我した所に薬を塗ったり、切った張ったで終わらせる
対処療法と全く同じなのです

だからリフレクソロジーで
「ここの反射区はこーゆー意味があって刺激しましょう」
と、私もそうアピールはしてるけど
それだけだと、根っこが良くならない

リフレクソロジーも含めて代替療法は
「体全体を考えて治す」
な、訳です。

だから花粉症、鼻炎などでお困りの方は
もちろん反射区とかツボとか刺激して欲しいけれど
本来この症状が起きた原因は何かを考え
体全体を考える
例えば、花粉症でも実は「腸」から来ていたり
食べ物から来ていたり(私はこちらかな)
ストレスから来ていたり
環境汚染から来ていたり
いや、、、実は全部から来ていたり、、、

する訳です。
一筋縄じゃいかない
はい、薬塗って一時的に症状を抑えても
なんの解決にもならない

これ、自分が経験したこと
薬飲んで飲んでもダメだった
更に強い薬を飲んだ時
体全体が具合悪くなってね
「これ、一生このままなの?」
と絶望に陥ったこともありました。

しかしこうして憂鬱な春も
楽しいワクワクする春になってるのが本当に嬉しい

部分的に考えず
根本を見直し、全体を見る
きっとそこから大きな前進になります!

で、リフレクソロジーに戻りますが
その反射区だけを刺激する訳でなく
足はすべての部位の反射区が備わっていて
全体を刺激して
「元気になって!」という信号を送ります
そして体の末端の足を触ることによって
血液、老廃物、気、リンパ、酸素などが動き
循環良くなります
そこがリフレクソロジーの良いところ


「なんだよ!めんどくさい!」
「でもやって欲しいな」
「全身にスイッチ入れてほしいな」
と、思ったら、是非南箱根サロンへ(ちゃっかりCM)


IMG_5845a.jpg

え?まーだ「リフレクソロジーなんてやらんわ!」って思ってる
ちょっとそこの奥さん!そこの殿方!!
ならば、セルフケアしましょ!

セルフケア、大いに大歓迎!
自分の体は自分でケアするものよん

必要なのはゴルフボール!
これで足の裏ゴリゴリしなましょう!

(ああ、でも本当はそのゴルフボールの使い方も
ちゃんと説明したいんだけどなぁ、、、、)


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まずは体のお掃除からだよね、これが基本だわ [リフレクソロジー・足の話・漫画]

リフレクソロジーの真髄、これだな

この前のリフレクソロジーの勉強会で
尊敬する先生からの言葉
思いっきり納得したわ

良いものを取り入れるのはとっても大事
(同時に悪いものは取り入れないようにすることも大事)
でもその前に
体をクリアでいないと
折角の良いものを取り入れたのに、
体内が汚れていたら、そのものも直ぐに汚れてしまう

だから、大掃除しましょ!

これがリフレクソロジーなんですよね。

足の反射区を刺激し、足から体の部位へ信号伝える
部位は反応して動き始め
そこに溜まっていた老廃物や不純物(いや、不燃物とかもだな・笑)が流れていく

流れていくことは、体や気(酸素や心の気)や血も流れて
循環が体の隅々まで回っていく

すると堰き止められていて
痛かったり、苦しかったり、腫れていたり、浮腫んでいたりしていたところが流れて、、、

そうなると、、、
本来の体に戻ろうと、体が正常な体になろうというスイッチが入る

ここまできたら分かりますますよね
元気になっていくんです!
心も体も

だからお掃除しましょ!
リフレクソロジストはそんなお手伝いをさせて頂きます

でもそれは一時的なことであって
その後は、皆さんのセルフケアです

コンスタントに(できたら毎日)やってなんぼですよね
コンスタントに出来たら、その分流れも良くなる

自分の体です
どうぞ大切にいたわってくださいね

あかねーさんのお掃除を試してみたい方
是非南箱根サロンへどうぞ!
ハイジのような丸太小屋の屋根裏部屋サロンで
癒しとお掃除をしましょ!

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訴えるところは10分の9の人たちに! [リフレクソロジー・足の話・漫画]

昨晩は同じ師から学ぶ、リフレクソロジストの皆様との勉強会。
足を通じて元気になって欲しいと願い学ぶ方々と会うという事はとても良いですね。

約2時間弱の講義でしたが(もちろん足の実技とかもありましたよ)
めちゃくちゃ勉強になりました。
この学んだ事をしっかりと自分の中に落とし込み
そしてそれをアウトプットして皆様にお届けしようかと思います!
(今めっちゃ旦那さんの足で練習したいのだ!早く帰ってこい!笑)

IMG_5835a.jpg


ちょっと「大腸・小腸」についておさらいしてみたわー。
こちらの本は看護を目指す方の最初の分かりやすい本らしいので買ってみました
(それでも私には難しいところいっぱいだけどね)

尊敬する先生の講義は本当の奥深い。
足の反射区の奥の奥まで話してくれて
それは解剖学、心理学、他の分野と様々な角度から体を学びます。
体って本当に「宇宙」だよね。一つに囚われない
摩訶不思議の存在なんだなーって思いました。

でね。本題なんだけど
先生がおっしゃったんです。
自然治癒について気づき、実践している人はごく僅か
本当に全体の1/10くらいで
その中の人数を「取り合い」とかではなく
もっと目を向けるべきところがある
それは9/10のところへ

9/10とは
病院に依存、薬に依存
自然治癒力を知らない、認めたくない
医者の言葉のみ信じる、依存する
様々な病院に行ってるんだけど、一向に治らない
または良くなったり悪くなったりの繰り返し
それでも尚病院に行っている
他の選択肢を考えない
根本的を探さない

など、そんな方々がまだまだまだまだ大勢いるってこと
セラピスト(私たち)は、その方々に向けて
発信、気付いてもらうことなのでは、、

なるほどだな。
そうだよね。
すでに1/10の方は、自分の体に気づき
どうにかしようと、考え始め、体験し、経験している
そのような方々は自分で治す力を
持っている、、、。
しかし世の中は他人や対処療法に依存している人が溢れいている

海外では病院の中に、きちんと代替療法のスペースがあり
患者さんは自分の体にあわせて選択できるし
しかし日本は西洋医学が絶対で
代替療法は「まやかし」とか怪しいという風潮を作っている
(きっとね、それ、、
治っちゃうのが怖いから、そーしてるんだと思うんです)

気付いて、気付いて
他に選択肢はあるよ
気付いて、気付いて
あなたの体は、あなたで治すんだよ

腑に落ちました
そしてもっとアピールしていこうかと思います。

もしかしたらこのブログを読んでくださって
「いいね!」とか「nice!」と押してくださってるかたは
1/10の方かもしれない
だから、私は9/10の方に向けて
アピールしていこうと思った。

そんな時私の存在はあるかもしれないな
それは様々な業種をやっていること
ダイビングから9/10の人にアピールできるかもしれない
DTPデザインから9/10の人にアピールできるかもしれない
あかねマガジンから9/10の人にアピールできるかもしれない
ペットマッサージから9/10の人にアピールできるかもしれない

SNSや紙媒体でアピールできる力は私はある
そこで気がついてもらった
日本では様々な素晴らしい代替療法があるので
あなたの心と体にあったセラピストに巡り会えますように
気づければきっと巡り会えます

もしかしたら私の使命はそーゆーことなのかも?
今まで学んできたのは、そーゆーことかもしれない

だからアピールしていきますね
どうか9/10の方に響きますように
届きますように、、、



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アートメーター(やまさきあかね作品)

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海の様々な色、光、そして住む生物たちをあかねワールドで描いております。
特にイソギンチャク系の極小マクロの世界が多くなると思います!


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