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改めて食の大切さを学ぶ [あかねの読書]


この本すっごく面白いなー。

なるほどなるほどって頷いて読んでます。

これ、人間にも該当するねー。


スーパーに行けばなんでも揃っている今の時代。でも体にとっては季節の食材を食べる、自分の体にあう食材を食べることがとても大切なんですね。


朝昼は食欲なかったうみちゃんですが、今宵作ったマリうみ飯はペロリと平らげてくれました。このままグッスリと寝てもらって夜中下痢ラーにならないことを願いますねー。


#あかねの読書 

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