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体や心が求めていたことを教えてくれたRASセッション [心のトレーニング]

RASセッション(2回目)行ってきましたよ!
RASセッション(2回目)行ってきましたよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ


今回で2回目のRASのセッションを受けてきました。

RASファシリテーター水谷さんのホームページ
RASについて語った記事(ここ最近、一番のアクセス数でしたわ)


前回のセッションよりさらに奥深い内容になったかな、って思います。

今回の私の中にある「信じ込みのキーワード」は
「私は無力と感じている」
「私は敵意を感じている」でした。

敵意?と一見「え?」と思ったけど
敵意についての具体的な話をしてもらうと納得。

そしてその敵意の土台となっているのが「自分が無力」
無力という信じ込みから敵意を勝手に感じてしまっているのでした。

この2つの信じ込み、、、

実は取りたくてもなかなか取れないこと、、、だったな
ーと、後からシミジミ感じました。

それをRASのセッションを通じて解放してくれたら
どんなに嬉しいか、、、幸せか、、って思いましたね。

セッションではファシリテーターの水谷さんが導いてくれたのですが
実は自分の体が語り、自分が求めていたものを
「私はRASの力を借りて解放したい!」と思ったのでしょう。

無力という信じ込みが消化されれば
自分自身に自信がつき、そして自分を愛することができ
自己卑下して身を守る、自分を傷つけて周りに知ってもらいたい
という気持ちもなくなってくるでしょう。

今日から1ヶ月間くらいで統合されるということで
変化はあるかどうかは人によってなので
私はどうなるかはわかりませんが(前回は周りから変わったと言われましたね〜)
今は何か「嬉しさ」という感情で満ち足りてます。


そこでまた宿題がありまして、、、

前回はコーヒーを6週間飲まないこと(その時は結構コーヒーガブガブ飲んでましたねー、今はほとんど飲まなくなりました)
そして今回は、、、う、う、やっぱりキターー![がく~(落胆した顔)]

「スナックを1ヶ月食べない」[ふらふら]

私ね、、、かなーりの「スナック依存症」だったんです。
リフレの先生からも忠告をされていたけど
どうしても止められなかった

一時ファスティングで止めてたけどまた復活。

尋常じゃない食べ方とかあったりしたので
「やめたいけどやめれない」と悩んでいたのは確かです
(多分太った原因はこれでもあると思います)

最初はストレスからかもしれませんが
まあ麻薬みたいなもんですね。

それがやっぱり出たんですね。

体が「やめて」言ってきたのでしょう。

それならば、1ヶ月間はしっかりとやめようと思います。
あの麻薬のように飲んでいたコーヒーもやめれたので
今回もいけるでしょう、というか宿題ですからね!

しかし「食べられない!」というストレスは全くなし
それよりかは「スナック以外のもので食べれるとしたら何かな〜」
ーと考えるようになり、先ほどマリうみ分のサツマイモを頂きました(笑)。


やめられるけどやめられない
それをRASを通じるとなぜか出来そう
なんでだろう?

それは体や心が「本当に」求めて教えてくれたことだから
できるのかもしれませんね。

心の声は自ら聞くのは難しいけれど
こうしてお手伝いしてもらう、このRASセッションは気に入っています。

なのでまたお願いをし、、、

がんじがらめだった苦しみを少しずつ解放して
自分の奥底にある「本当の私」「本当の個性」を見つけて
(というか、もう現れてる時もありますよ、と水谷さんはおっしゃってます)

ストレスが軽減した楽しい人生を過ごしていこうかと思います。


水谷さんありがとうございます!
また宜しくお願い致しますね!


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さてマリうみの今日の写真です

群れは固まる、ギューギュー
群れは固まる、ギューギュー posted by (C)びーぐるマリンうみ


夕焼けとビーグルと母(良い写真撮れました!)
夕焼けとビーグルと母(良い写真撮れました!) posted by (C)びーぐるマリンうみ

こちらはFacebookのカバー写真にしちゃいましたよ!
なんかピカーと光ってて「後光ありがたや!」って思っちゃいました!




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痩せない、でも痩せた、それは結局【あかねーさんの四コマ漫画】 [自分のからだ]

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ある時から、、、
そのある時ってのは「お腹に肉が確実に付いた(この確実ってのが曲者)」から
もう何しても(ファスティングの時は痩せたけどね)痩せれなくてね
本当にジワジワと太る一方だったんですよ

2年間くらい体重が変わらない時の食べ物の量なんだけど、なんで?
ってね、思ってて。

もうね、お腹に肉がつくとなっかなか取れない。
ズボンがきつくなってくるのに危機感!

まあ、それでも良いのかな、と半ば諦めてはいたけれど、

腰も痛かったというのもあり
また体のバランスが悪いなとも思っていたので

体幹トレーニングってのをやってみたんです。

最初は10秒もできなくってね。
あまりにも自分の筋力が落ち
体幹が整っていないというのに打ちのめされましたよ。

途中ちょっとサボってしまったけど、
最近また復活し
「10秒でもいいから1日1回はやろう」と続け初めて
そうすると、1分くらいができるようになってくると
「じゃあ、(ネットで書いてあった)4分というのを、合計で達成できるようにしよう」
とまで意欲が湧いてきました。

やっと体幹トレーニングでこのくらい踏ん張れるようになった!
やっと体幹トレーニングでこのくらい踏ん張れるようになった! posted by (C)びーぐるマリンうみ

10秒しかできなかった私には快挙ですよね(笑)

なので1分半が1回、1分が2回、そしておまけの30秒を足して、合計4回くらいで4分達成!
1分半があともう1回くらいできたら、もっと回数が減らせます。

4分一気にできるのも夢じゃない、、と思ってきました!

そうするとですね。
あんなにお腹の肉が取れなくて悩んでいたけれど
今は少し硬くなって引き締まってきたんですよ


静浦の海に来たよ!
静浦の海に来たよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ

わかりづらいけど、こーゆーあかねーさんの写真
今まではお腹ぽっこりだったんだけど
この写真はお腹がへっ込んでるでしょ?

「そーかな?」
「んなのわからんよ!」って思われるけど
本人にはわかる写真なんです(笑)。


で、結論は4コマ目にも書いたけど
「運動不足」ってことでした(苦笑)。

食べてもダメ、デトックスしてもダメ
やっぱり運動は必要なんだねーって思います。

もうすぐ48歳になるけど
衰える体はしかたないけど、それを黙って見てると
ますます衰えんだなー、
代謝が悪くなるんだから、こうして意識的に運動をしないとなんだな
と、シニアライフは運動も必須というのが改めて分かりました。


おばさんだよね48歳だと。
でもやっぱり綺麗でいたいという女心はあるよね。
誰に見せる、、とかではなく、自分が納得するボディでいたいな、って思いました。

さ、あと2キロ戻すぞー!

ちょっとお腹が引き締まってきたので
体も心も軽やかになってきたし
秋ですごしやすい気候になってきたから
スポーツの秋とかやってみようかな?

うむ、スポーツといったらダイビングでしょ!
やっぱり潜りだよね!


ではマリうみフォトです
シニアビーグルマリうみこそ、運動というか体を動かすことは必須だよね

膝が伸びなくなったマリンをマッサージ
膝が伸びなくなったマリンをマッサージ posted by (C)びーぐるマリンうみ


ビーグルでも様々な寝方がある(笑)
ビーグルでも様々な寝方がある(笑) posted by (C)びーぐるマリンうみ

この光景が長く見続けられますように!
おかーさんもマリうみも元気でいよう!





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ダイビングをする私について(静浦ビーチ) [海の話]

静浦の海に来たよ!
静浦の海に来たよ! posted by (C)びーぐるマリンうみ

今日はガイドでした!
昨日の情報だと視界不良で「うっひゃー」って思ってましたが回復しましたね!
上の方は綺麗でしたよ。

群れも多くなってきましたね。
イサキの子供もわんさかいましたし
クロダイもダイナミックに群れてて
んで、カンパチのストーカーもあったりと
面白かったです。

今日のお客様はノーカメラで、フィッシュウォッチングダイバー
私も今日はカメラを持っていかなかったのでお客様に
「えっと、今日のガイドは私の独断と偏見のピーチクパーチクお喋りダイビングとなりますが、宜しいですか?」とお伝えしたら、オッケーだそうで(笑)。

なので遠慮なくピーチクパーチク、ボードに書きまくってご案内させて頂きました。
ええ、あかねーさん、カメラ以外でもこうしてお喋りダイビングってのをやってますんで、よろしくです!特に初心者さんにはやってるかな。海のこと魚のことしって欲しいしね。

ただ「ハナハゼ」とボードに書くよりかは
「ハナハゼって尾びれが6本あるんですよ。数えてみてね」とか
「キンギョハナダイってお目目が綺麗なアイシャドーしてるんですよ」とか

これって最初は一見「つまらない話かな」って思ってたんですけど
試しにベテランダイバーさんにやってみたら
逆に「知らなかった!面白い」って言ってくださってね。

ああ、結構知らないのかな?と思ったんです。
なので「つまらねー」と思っても、それはそれで良いんじゃないかな?

あかねワールドでまずは私が楽しんで、そしてお客さんもついてきて欲しい!です。


そんな感じでね。
前に話したけど、自分らしいインストラクター、ガイドになれれば良いんだと思ってから、ダイビングが楽しくなってきてね。

そんな時に今日、友人から「あかねちゃんの原点はやっぱりダイビングだよね」っておっしゃって頂けたんです。

ああ、やっぱりそうかな〜と思ったし、「原点」と思えるように「楽しんでいる自分」が現れているのかもしれないと思いました。

んで、むかーし、ダイビングを始めた頃、面白くて面白くてイケイケゴーゴーしてて、友人ダイバーに「私イントラになりたいな」て言ったら、「ああ、それって天職だよ!」って仰って頂いたのがあるんです。

で、そこでお二人の話の共通点が「私が私らしい潜りをしていて楽しんでいる」ってことかもしれないのです。

その間、素晴らしいガイドの誰々さんになろう(それも大事だけど)、その人のレベルまで達せないとダメだ(まあ、それも大切だけど)、あっちこっちあっちこっちフラフラと自分を押し殺して周りに合わせようとしていた時があった、、、

けど、その想いから離れた時から何か吹っ切れて、周りから「あいつガイドとしてはどうよ」「イントラレベルじゃないね」と思われても良い。
私は私で努力をしてそして楽しんでいくことが大事だから、、、。

そう思って、これからも潜り続けていきたいと思います。

でもやっぱりカメラなしはちょっぴり物足りなかったなー、さ、カメラ持ってまた潜りに行こう!








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オフの時間(私にとっては昼寝っす)は大切にしなきゃね [ビーグル・漫画・イラスト]

今日はダイビングとして予定を空けていたけど
昨日の晩から大雨だったので、テンションが下がってしまって勝手に中止。

その代わり委員長仕事である「事務処理」に没頭しましたわ。

昨日のイベントのアンケート集計(2件)
そして報告書作成(2件)
んでイベントした事をFacebookにアップ
本部のホームページに次のイベントの告知の申請書

次に先週の委員長会議の議事録作成
本部に提出する活動報告書作成

そしてアンケートの中から
面白いレシピがあったので、これを来週の委員会で紹介したいから清書

ふっと思い浮かんだのが、またまたアンケートから
お豆腐と厚揚げのアレンジ料理の一覧表をFacebookにアップ
(折角なんでキャラクターの子を描いてみたわ)

そしてセンターの方とのメールのやり取りなどなど

一つ一つでは小さな作業であり、時間も掛からないんだけど
こうもいっぱいあるとなんやかんやで時間がかかる

でも終わったぜ!イエーイ!
来週は来週でチラシ作りがあるけど、とりあえず今出さなくてはいけないものは終わった。

んで、思うんだけど
私って事務処理の作業スペースって速いのかどうか?
今まで事務とかやっていたけど、
私より優れた女性とかいっぱいいたからね

もしかしたら今日やった作業も
他の人だったら私より半分以下のスピードで終わるのかな?

でもまあ、別にいいわ。
自分は自分のペースであるし
周りとの比較なんて会社勤めじゃないから気にしなくて良いと思う。
まずは終わらせたことが大事でしょ。


そして、、、

170928a_edited-1.jpg

そう、1日のうちでとっても大切な
「うみちゃんとの昼寝」ができた事が何よりも素晴らしい!

まあね、この昼寝をしないで続行してると
逆に作業スピードが悪くなって、うとうとしながらパソコンやってる
んで、誤字脱字もひどい時があって、やり直しとかもあった。

だからオンオフじゃないけど
オフの時間(私にとっては昼寝っす)は大切にしなきゃね

さて、やり残した事あるかな〜、、、。
ま、ナントカなるっしょ!

では明日は早い起床なのでお風呂に入って寝ますねー

おやすみんみん

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適材適所!ハプニングもみんなで乗り切った学習会(試食会) [食べ物&レシピ&うまい!]

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「適材適所」という言葉を頭の中によく浮かぶようになってます。

今期一年限定で立ち上がった総勢13名の「支部委員」
そこに2つの組織がありそれぞれ委員長が付くのですが、私はその1つの組織の委員長をやってます。
2つの組織はそれぞれの役割があって活動をしているのですが、こうしてイベントがあると支部委員一丸となってイベントを開催していきます。

でね、2月から委員長になって、ずーっとずーっと
「私って委員長なんてできるもんか?」って思ってんたですよね。

全く初めての委員の活動で、知らないことだらけ
莫大な事務処理もあるのですが、イベントの主催という立場などに
ものすごい重圧に何度も潰されそうでした。

でもね。最近思うんです。
上の写真の美味しそうなお料理。
今日のエビ・バナナ学習会での試食品なんです。

蒸しエビ(エビそのものの味を楽しんでもらう)
エビとカブの炒め物
エビと青菜のスープ
お袋米の上にエビの殻のふりかけ
バナナとバナナケーキ



こちらのレシピと調理は、私の組織の委員の方々が考えてくださり
そして支部の皆さんが「試食の時間にぴったりに」作り上げてくださったんですよね。
(その内バナナケーキは事前に作って頂いたりしてもらったんです・ありがたやー)

私ね、きっとこーゆーレシピは発想できなかったと思うし
きっと調理の立場だったら(あまり料理しないからね、最近)オロオロしてしまったかもしれないんです。
本当に調理担当の方のテキパキとした動き
そして受付をしてくださってる会計の方の姿を見ていると
「ああ、みなさん委員長なんかより、こっちの方がとっても生き生きしてる!」って思ったんです。

ならば事務処理とかパソコンができる私が委員長をやって良かったんじゃないかなー?って思ってます。


で、今日の学習会で、突然プロジェクターとマイクスピーカーが使えなくなってね、、、
なんだなんだ!!って、、、

まず講師の方も焦り、私も焦った、、、
だってプロジェクターの使い方知らないもん!(手配とか準備はしたけどねww)

そんな時、もう一人の(ハードウェアに強い)委員長が立ち上がって見にいってくれて
「これは電源が飛んだね!」と言って、直ぐに会場の方に話に言ってくれてね

で、原因は炊飯器を2台使ってご飯を炊いていたら飛んじゃったらしい。

炊いている時、、ってことでしょ。
でも調理担当の方は焦らずに、即座に対処してくれてね。
結局問題なくご飯は炊きあがってくれたんですよ。

電源が復活するまでの間、、、
さーてどうしたら、、、この間、、、

あかね委員長さん、頑張りましたよ。
司会者でもありますからね。

「えーっと、ちょっとお待ちくださいねー」
「こんなハプニングもありありですよ!こんな時は笑っちゃいましょう!」
「じゃ、今の内にコマーシャルしちゃおうかな!」
と、いろいろな即興司会をさせて頂きました。

10分くらい中断したけど無事に電気も繋がり学習会は予定どおり終了。
ハプニングによってタイムスケジュールが狂ってしまったけど、試食の時間に合わせてぴったりと完成している段取りに頭が下がります。

そしてもう今回で4回目のイベントなので、皆さん段取りが分かり
お茶を配る方、牛乳を配る方、ケーキを配る方とか、テキパキ。
どなたかがスープをこぼしても直ぐに床を拭いてくれて対処してくれる。

最初はみんな早々に帰ってしまって、私と数名が掃除とかガスの元栓閉めたり、最終チェックとかしていたのですが、今では率先してやってくれている、、、。
もうこちらから何を言わなくても「立つ鳥跡を濁さず」になってるんですよね。

適材適所。その時に自分に与えられた役割を精一杯やると、トントントンとスムーズにいくんだな、、って思いました。

これから報告書を2つ書くんですが(これが委員長の仕事っす)、ずっと前からその報告書は「よくできた!」に◯してるんです。
私からみたら本当に素晴らしい委員の方々に感謝しております。

とは言っても、きっとお疲れですよね。
みんなフル回転されてますから、どうか無理はしないで欲しいし、無理をしない範囲でやっていけたら良いなと思ってます。

とは言っても残り3回の内の1回がめっちゃ大きなイベントなので、それはなんとかみんなで頑張っていきましょう。


まあ、私自身が委員長が向いているかどうかは分からないけれど、消去法でいくとここに収まるのであれば、あと5ヶ月頑張ろうかと思います。
そしてきっとこの経験が自分の大きな糧になることを信じて、、、。



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何故彼らは上向きなんだろうか?(大瀬崎:外海) [海の話]

大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:マクロモード)
大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:マクロモード) posted by (C)マリンボウ



大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:マクロモード)
大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:マクロモード) posted by (C)マリンボウ


今ひとつの写真なのですが
この事たち、必死で逃げ回っちゃっててねー

んで、お尻をプリッとむけるか
こうして上の写真のこのように、顔を上のほうに顔を向けるんですよ。
(下の子は横向きだけど、それはこの1枚だけで、ほとんどが上向き写真でした)

なんでかな〜って思ってたら

あ!思い出した!

昔たくさんの海水魚を飼っていたんですけど

飼っていた魚たちは
よく水槽から飛び出して
それで亡くなってしまった事故が本当に多かったんです

その飛び出した理由は
危険を察知するとこうして上に向かって逃げようとする習性があるらしい

だからこうして上向きになろうとするのは
そのせいか、、、

って、やっぱり

あたしが「危険」なんだね

ご、ごめんなさい(汗)





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◯(飼い主さんとペットも同時に癒しましょう)20分ペットマッサージ・リフレクソロジー&飼い主さんはハンドリフレクソロジー:4,000円(税込)
◯(飼い主さんにお教えします)60分ペットマッサージ・リフレクソロジー講座:5,000円(税込)
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(函南町やそのお隣の市町は施術料プラス500円)

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*こちらは1頭(または1人)に付きの金額です、追加の場合は1頭(お1人)につき3,000円プラスとなります(税別)。

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共通テーマ:ペット

肉眼ではもう見えません、これぞ顕微鏡モードの世界(大瀬崎:湾内) [海の話]

大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード)
大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード) posted by (C)マリンボウ


大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード)
大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード) posted by (C)マリンボウ

海は宇宙
宇宙である海の中で
本当に小さな小さなものも精一杯生きている

そして

人の体も宇宙
宇宙である人の体も中も
小さな細胞が精一杯生きている

頑張れ!
素晴らしい!

小さいけれど
彼らの働きがないと、生きていけない
彼らの存在がないと、宇宙はない

顕微鏡モードの世界から
こんな風に思うようになりました




オリンパスTGシリーズをお持ちのかたは「チーム顕微鏡モード」に入りませんか?
じっくりとレクチャーして、じっくりととことん納得いく水中写真撮ってみよう!

◯マリンボウ大瀬崎ツアー2ビーチで13,500円(お弁当付き・税込)です。
◯「チーム顕微鏡モード」はプラス3,000円(税込)です。
◯オリンパスをお持ちでない方もマクロレッスンレクチャーします!

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共通テーマ:ペット

適材適所のガイドになる!(大瀬崎:外海) [海の話]

友人や身近にいる素晴らしいガイド、インストラクターに自分もなろうとしました。

毎日潜っている
魚を見つけるのが凄い
魚が詳しい
スキルも素晴らしい
体力がある
アフターケアもばっちり
知識が豊富
などなど

少しでも近づけるようにやってみました。


しかし段々と、、、
疲弊、焦り、凹み、、、


いや、でも、それは私の力不足であり
もっともっと、もっともっと頑張らなくてはいけないと思いました

そうじゃないとお客さんが来ない
そうじゃないとお客さんが去ってしまう

でもなんだか辛い、、、

それは、、、
そんな風にがんじがらめにして
自ら呪縛を作ってしまい
周りのみんなについていけないことに
何度も何度も打ちのめされ、落ち込み

それでも頑張ろうとしたけど

ダイビングが嫌いになってしまったんですよね
逃げようとしたんですよね

でもね、、、

大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:ワイドモード)
大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:ワイドモード) posted by (C)マリンボウ

海は変わってない
海はいつも同じ
素晴らしい景色

ああ、そんなんだな、、、ってね思う
それをどう伝えるかどうかは
人それぞれ、、、

逃げていた時期もあったけど
その時に知り合った「縁」から学びました(無駄じゃなかったですね)

私は私の海を紹介していけば良いんだ
私は私の尺度で、色で良いんだ!

もう呪縛から解き放とう

周りが凄くたって良いんだ!

自分が潜りたい!楽しみたい!ということを
もっともっと突き詰めていけば良いのだから、、、


まださすがに、素晴らしい方のSNSを見ると
不安でたまらない衝動にかられるけれど

私はその人になれないんだから、、、
世の中は適材適所
人それぞれの役割があり
それを極めていけば良いんだ!


コピーとかパクって海の素晴らしさを伝えるより
様々な「色」で素晴らしさを伝えていったほうが

もっと幅広くダイビングの面白さが伝わるような気がする


私は私に合う伝え方でやっていこう
続けたいなら、自分を見失ってはいけない、、のです。





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RASって?→RAS面白い!になりました [あかねマガジン]

IMG_8084a.jpg

あかねマガジン第9号完成しました!(すでに定期購読に方は発送済みです!)

今回はRAS認定ファシリテーター[レジスタードトレードマーク]の水谷 悠介さんです。

ら、ら、ラス(RAS)って?ですよね。
私も最初はそうでした。

しかし一度セッションを受けて、、、
はい、今度の30日再度セッションを受ける予定ですし
今後も何度かお願いしようかと思っております。

そしてセッションの時はなかなか聞けなかったら
RASについて、そして水谷さんの人柄がたっぷり聞けて

「RASって面白い世界だ!」って思いましたね。

何度も何度も思いますが、
あかねマガジンは紙面の関係で、たくさんの素敵な言葉を
カットしちゃってて、、本当に勿体ない。
今回の水谷さんも、ぐいぐい引き込まれる話をしてくれて
連載したくなるくらいに思ってしまいます。

自分の苦しみをどうにかしたくて
なんとか自分でどうにかしようと
もがいてもがいて、、、
様々なセラピーとか受けたけど

RASは科学的にしっかりとした理論であり
自分でどうにかしたいけれど、どうにもならないけれど
RASの力を借りてその苦しみを解放してもらうのもアリかなって思いました
(実際は自分の中で解決してるんですけどね)

セラピージプシーになっている方にはオススメかもしれません。

是非ご興味ある方はご購読くださいませ!

南箱根より「あかねマガジン」→申し込みフォーム


あかねマガジンも第9号となり、
目標の12号(一年)まで、取材は決まっております。
なのでこれでコンプリートしても良いのですが

もし宜しければ「あかねマガジンの取材」はいかがですか?
お声があればお話聞かせてください!
自分の頭にあるビジョンを
取材を通じて、頭で考え、言葉で発し
版下を見ながら整えていく、、
そして再認識していくというメリットがあります。

是非どうぞ!



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その時は精一杯撮ったけど、、、(大瀬崎:外海) [海の話]

大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード)
大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード) posted by (C)マリンボウ

うむーーーー、明るさが足りないな
これ、被写体の真後ろから光を当てたらどんな風になるんだろう?


大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード)
大瀬崎@あかねマリンボウ(オリンパスTG-3:顕微鏡モード) posted by (C)マリンボウ

何がなんだかわからない写真(苦笑)
とりあえずアップ


その時は精一杯だったんです。
いろいろ考えて、こうしようああしようと
カメラの位置を変えて
内蔵ストロボを焚くかどうか考え
ライトは1つか、2つか
ライトの位置はどこからにするか

んで、撮ろうとすると
被写体が動くのでまた一苦労

ほんと水中写真は時間が決まってる中でやるから
一苦労ですね(それがやりがいあるんですけど)

「おし!」と思って撮影しても
こうしてパソコンで見ると
「ああすればよかった、こうすればよかった」と思う

でも決して水中の時の自分を否めないようにします

だってそん時は本当に真剣そのもの
頑張って撮影してたもんね

そして後から課題が出たってことは
新たな発想やイメージが浮かぶことであり
次のダイビングが楽しみになり
そして大きな一歩になりますからね

なのでまたリベンジしてきます!

さて、次はいつ潜ろう、、、
もう目一杯のスケジュールだ、、、

ダイビングをできるだけ優先しようと思ってるけど


いやいや、、、
思ってるけど、、、と言い訳せずに
優先しよう!



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